Так вот, вернемся к нашим гормонам. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, вырабатывающее второй вид женских половых гормонов – гестагены. К этой группе относится прогестерон. Судьба желтого тела зависит от того, наступит беременность или нет.
И последний, пятый уровень регуляции менструального цикла – королева бала, матка.
Здесь происходит маточный цикл – циклические изменения в функциональном слое эндометрия (который сначала нарастает по ходу менструального цикла, а потом отторгается и выходит в менструацию) под влиянием обоих видов женских половых гормонов яичников (эстрогенов и гестагенов).
Мы разобрались в яичниковом механизме цикла. А теперь переходим к маточному – в нем выделяют 4 фазы (все на примере среднего цикла длиной в 28 дней):
1. Фаза десквамации, или отторжения, эндометрия, которая длится 1–5 дней (максимум – до 7 дней) и проявляются в виде менструальных кровотечений.
2. Фаза регенерации, или восстановления, – с 6‐го до 8‐го дня цикла.
3. Фаза пролиферации, или нарастания, эндометрия – с 8‐го до 14‐го дня цикла.
4. Фаза секреции – с 15‐го по 28-й день менструального цикла, когда эндометрий накапливает питательные вещества для того, чтобы обеспечивать развитие возможной беременности.
Подведем итоги
Цикл состоит из двух частей, которые разделяет овуляция. В первую половину входит сама менструация, далее внутренний слой матки восстанавливается и заживляется, и наступает самое интересное – овуляция. Причем вышедшая во время овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 12–24 часов, жесткий тайминг (хотя сперматозоиды способны жить во влагалище до 7 дней). Зато именно во время овуляции благодаря гормональному коктейлю мы чувствуем себя более раскрепощенными, кожа светится, да и вообще настроение лучше.
Потом начинается вторая фаза цикла – и тут уже не до шуток. В этот период большинство женщин чувствуют упадок сил, а еще прибавляют в весе, но на деле это исключительно отеки. Многие отмечают, что становятся заторможенными, раздражительными, иногда капризными. Но все это меняется, и связь между настроением и циклом очень хрупкая: сколько уже было проведено исследований, а споры все еще ведутся. На смену черной полосе всегда придет белая. Начнутся новый цикл и новая менструация.
В случае, если беременность не наступила, функциональный слой эндометрия отторгается, что клинически проявляется менструацией: если яйцеклетка не оплодотворена, то слизистый слой матки, эндометрий, не нужен.
Тут