Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Джули Смит. Саммари. Smart Reading. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Smart Reading
Издательство: Смарт Ридинг
Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Жанр произведения:
Год издания: 2023
isbn:
Скачать книгу
Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах».

      3

      Читайте саммари книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями».

      4

      Читайте саммари книги Джона Кабат-Зинна «Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни».

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

Примечания

1

Читайте саммари книги Маркуса Доусона «Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели. Руководство по принятию отличных решений и решению сложных проблем. Теория хаоса, наука мышления для социальных изменений».

2

Читайте саммари книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах».

3

Читайте саммари книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями».

4

Читайте саммари книги Джона Кабат-Зинна «Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни».