Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход. Дмитрий Ковпак. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Дмитрий Ковпак
Издательство: Питер
Серия: Когнитивно-поведенческая психотерапия
Жанр произведения:
Год издания: 2023
isbn: 978-5-4461-2128-1
Скачать книгу
в таких случаях уместнее использовать диспут реалистический.

      Кроме того, ценности сами по себе находятся вне логики. Мы не можем и не имеем права ставить под сомнение чужие представления о добре и зле (по крайней мере, без согласия клиента). Однако при помощи логики мы можем, если это полезно, указать на несоответствия между системой ценностей клиента и его поведением. Например, клиент утверждает, что любой жизненный опыт представляет ценность. Но при этом избегает новизны, опасаясь проблем. Либо показать, что ценности клиента логически противоречат другим его убеждениям, и это негативно отражается на его жизни:

      П: Перфекционизм и ваша убежденность в необходимости приносить пользу обществу не сочетаются друг с другом. Смотрите, почему: в вашей профессии необходимо писать тексты, преподавать и записывать видео. Вы пытаетесь сделать это идеально, у вас не выходит, и вы бросаете. Если перфекционизм приводит к бездействию, то какая здесь польза обществу? Кажется, от одной из идей придется отказаться, чтобы не нарушать закон непротиворечия.

      Закон исключенного третьего

      Закон гласит: два противоречащих суждения не могут быть одновременно ложными, одно из них необходимо истинное. А или не-А, третьего не дано.

      Человек или рыдает, или не рыдает. Быть или не быть. Пациент или жив, или мертв. Одно из суждений всегда будет истинным.

      Однако рыдать и не рыдать можно в разное время. Поэтому второй и третий законы имеют требование одновременности.

      Либо мы можем говорить о разных людях – один рыдает, другой не рыдает. И это требование утверждать что-либо об одном и том же предмете.

      И последнее правило: нужно утверждать это в одном и том же отношении. Человек может не рыдать физически, но при этом рыдать, предположим, через персонажа в компьютерной игре. Или это актер в театре.

      Примеров из практики, когда законы непротиворечия или исключенного третьего применялись без этих важных дополнений, можно привести массу:

      К: Я не могу тратить деньги и на себя, и на семью! Купить жене новую куртку или себе ботинки? Конечно, семья важнее. Они в приоритете. Но тогда я не смогу себя радовать.

      П: Тратить деньги на А и на В одновременно не получится. Но почему бы не делать это попеременно? Месяц уделять больше денег семье, а в следующем себе, к примеру.

* * *

      – Выступление удалось! Слушатели выходили довольными!

      – Мне так не показалось. Видел много хмурых лиц.

      – Похоже, мы говорим о разных людях.

* * *

      – Серьезный он человек. Зарабатывает, выплатил ипотеку, открывает бизнес. Уважаю.

      – Это он-то серьезный? Все время шутит, юморист, да еще так плоско.

      – Ну, серьезный он в другом смысле.

      Как знание последних двух законов может помочь на практике? Это прекрасное подспорье в борьбе с перфекционизмом и черно-белым мышлением!

      Предположим, у клиента есть убеждение «если я не