Вот и давайте сделаем вывод, что прелесть женщин в их разнообразии, и каждая из нас как цветок на лугу – прекрасна по-своему и притягательна по-своему. И да здравствует наша внешность, какая бы она ни была! А поправлять свою фигуру будем ради собственного удовольствия и здоровья, а не ради чужого мнения, договорились?
Есть только одно важное условие: внешность должна быть ухожена! Обязательно ухожена!
Все как надо: маникюр, педикюр, стрижка, мягкая, гладкая кожа, хорошая одежда и обувь – придется постараться! Нет некрасивых женщин, есть неухоженные! Приготовьтесь тратить время, энергию и деньги. Если денег недостаточно, придется найти рецепты по уходу за собой менее затратные и в домашних условиях трудиться над собой. Это потребует больше времени.
Поехали дальше.
Второй этап – второй уровень осознания: отношения с другими.
Тут работы не меньше и работа не легче! Начнем с ближнего окружения: родители, братья, сестры, дети, супруги. С каждыми отношениями надо честно разобраться. Сначала на уровне анализа своих эмоций и претензий. Ничего никому не говорим, сначала учимся понимать, что значат для меня отношения, какую роль я играю по отношению к этому человеку и какую он играет по отношению ко мне.
Например, отношения с матерью. Что ты испытываешь к ней, какие чувства? Уважение, раздражение, ненависть, возмущение, жалость, нежность? Найди причину своих эмоций. Что вызывает у тебя, например, раздражение? Может, ее бесконечные советы и переживания по поводу воспитания детей или твоей жизни с мужем? Теперь попробуй понять, что ее заставляет так себя вести? Может, это попытки сохранить власть над тобой или желание внушить мысль о ее значимости в твоей взрослой жизни, или катастрофическая нехватка внимания в ее одинокой жизни? Когда мотив ее поведения станет очевиден, то изменится твое отношение к ее «выступлениям» и станет понятно, о чем вам надо с ней поговорить.
Возможно, придется поговорить с семейным психологом или почитать соответствующую литературу, или пойти на тренинги личностного роста. А кто обещал, что все произойдет само собой? Более того, после ближнего окружения дойдет очередь до подруг и коллег.
И самое главное – процесс этот бесконечен: только с одним разберешься, другое всплывет. Но только так и идет процесс самосовершенствования и самовоспитания. Только так и расчищается внутреннее пространство, захламленное ненужными эмоциями и переживаниями, страхами и чувством вины.
И каждый раз, разобравшись с одной проблемой, ты почувствуешь крылья за спиной и вдохновение. А самое интересное – болезни начнут уходить. Страхи камнями оседают в почках, гнев живет в печени, ненависть к мужчинам ведет к опухолям в яичниках, исполнение супружеского долга (потому что так надо), секс без желания проявляют себя бесконечными кольпитами, воспалениями влагалища с зудом и