Напишите цель. Например, некоторые люди пишут, что у них ЦЕЛЬ – «ХОЧУ ПОСТРОИТЬ ДОМ».
Рекомендации по написанию цели
Цель должна быть:
Сформулирована без частицы «не» – «хочу не болеть» – такая цель не совсем будет способствовать вашему оздоровлению и ведению здорового образа жизни, а также профилактике заболеваний;
цель должна быть сформулирована позитивно;
должна зависеть только от Вас, а не от прихоти чужого поведения или случайностей – «пусть преподаватель не ставит мне двойки»,
желательно не ставить в качестве конечной цели деньги;
если достижение цели требует изменения окружающих (тем более насильственного), то цель надо пересмотреть;
не должна вредить людям или обществу (находиться в правовом поле);
желательно, чтобы сроки достижения цели не превышали четырех лет. Четыре-пять лет – предельный срок, который психологически изматывает. Конечно, можно вспомнить фильм «Побег из Шоушенка», где главный герой копал подземный ход более 10 лет (особенно впечатляет сцена в конце фильма, где показан эпизод обнаружения тайного лаза под плакатом), но у этого человека была супермотивация.
!!! ДОРАБОТАЙТЕ ЦЕЛЬ – НАПИШИТЕ ЕЩЕ РАЗ С УЧЕТОМ РЕКОМЕНДАЦИЙ.
Записывайте цель.
Существует ряд методик, которые дают критерии (признаки), что это цель, правильно сформулированная. Я предлагаю методику критериев «КИЛО», коротко, ясно и хорошо запоминается. Итак, расшифровка по буквам:
К – конкретность
И – измеримость
Л – локализованность в пространстве
О – определенность во времени
И, если вначале цель – «хочу жить отдельно от родителей или хочу построить дом», то затем по данным критериям цель становится следующей:
Конкретность – свой дом (а не квартира, шалащ, дворец).
Измеримость – двухтажный, размером 5 на 10 метров, 1-й этаж из кирпича, площадь и т. д.
Локализованность в пространстве – в деревне Кукуевка в 150 метрах от озера по улице Центральная.
Определенность во времени – к 1 сентября 2016 года.
Ставьте цель по максимуму, но все-таки реально
!!! ДОРАБОТАЙТЕ И НАПИШИТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ И ОЗВУЧЬТЕ ЕЕ! Притом можно цель также написать и в виде требования «Я знаю, что с такого то числа я буду проживать там-то, так как построю ……и т. д. по списку».
Пишется