Плюсы
Необходимость следить за своим ментальным здоровьем
Думала, куда отнести этот пункт – в минусы или плюсы. И все же, тут больше пользы.
Профессия обязывает держать свою голову в порядке, решать, в первую очередь, свои вопросы. Не пройдя личной терапии, работать психологом нельзя.
Однажды у меня был такой случай.
Я сходила на обучение на тему «внутреннего ребенка», авторские методики глубинной психологии. Он шел два дня. В ночь после первого я не могла уснуть от кошмаров, тело болело, я мучилась в сомнениях – мне нужно уходить из профессии, «такое» не для меня.
На демонстрационной практике по теме сепарации была дана техника работы с образами и воспоминаниями, одна из участниц стала «клиентом» и в воспоминаниях в процессе практики в красках душила своих родителей. А терапевт подчеркнула, что это самый действенный способ работы и прохождения сепарации.
После семинара у меня началось странное состояние, для меня совсем не свойственное. Встаю и чувствую, что все плохо. Вижу семью, любимых мужа и сына, а радости нет.
В таком состоянии психологу нельзя работать. Я перенесла записи клиентов и немедленно записалась к терапевту. С помощью метода EMDR мне помогли прийти в норму довольно быстро. Не ведая тогда для себя всей глубины образа, в процессе практики я увидела мерцающий всеми цветами радуги огромный камень в завершении сессии. Уже потом я узнала, что камень – символ самости – вершины и смысла жизни по Юнгу.
Не приведя себя в устойчивое состояние, продолжать работу было невозможно. Однако необходимость следить за собой скорее плюс и дополнительный стимул заботиться о себе.
Обучения могут поднимать сложные чувства в процессе изучения, применение некоторых методик может ранить и травмировать. Помните о бережности к себе, будьте избирательны.
Комплексный эффект
Обучение психологии – это не совсем про тот процесс учебы, который был в школе, когда мы порой заучивали что-то и автоматически выдавали на контрольных. Это в том числе процесс узнавания о себе важных вещей и анализ различных точек зрения на процессы. Последствия неминуемы.
Выстроив для себя картину мира, приобретя новые знания, вы меняете мышление, поведение и в работе, и в отношениях с близкими и партнером, и с друзьями. Вы усиливаете контакт с самим собой, учитесь поддерживать себя самостоятельно, осознаете свои желания и цели. Видите ценность своих чувств и важность границ. Вам легче строить отношения, так как у вас более реалистичные ожидания от партнера, вы готовы