Тело упаковывает этот весь мусор по разным частям тела, чтобы как-то разгрузиться, и все больше сжимается и уплотняется отходами. Все виды стресса присутствуют: физический, эмоциональный, умственный, психический, и наконец, энергетический стресс как сумма всего.
Удивительно, но есть люди, которые считают такую жизнь в постоянном сжатии нормой. Но только отсутствие всего этого указывает на качество жизни.
А теперь попробуем через другие слова прочувствовать тело в расширении, пусть хотя бы кратковременном.
«Я просыпаюсь в моем бодром здоровом теле и радуюсь новому дню. Я с восхищением отмечаю негу и расслабленность отдохнувшего за ночь тела. Эмоциональный фон просыпающейся во мне жизни тихо позванивает небесной радостью.
Через свое тело я чувствую свою Целостность и связь с Божественным, открытость и защищенность. Я признательна за каждый мой опыт. Я чувствую вдохновение и наблюдаю, как тело в благодарности расширяется и дарит в ответ ощущения невесомости. Мое тело – мой самый верный друг, надежный помощник, посылающий мне в своей верности все необходимую энергию для моих самоисполняющихся желаний. Я наслаждаюсь всеми ощущениями и эмоциями тела, они каждый раз новые, и в их многогранности я чувствую течение самой Совершенной Жизни. Через тело я познаю Красоту мира.
Я в обоюдном контакте и взаимодействии с моим телом. В союзе с телом я решаю самые сложные вызовы и задачи, проживая одновременно глубокое удовлетворение и спокойствие. Мое тело мыслями и чувствами поддерживает меня во всей моей активности.
В любых внешних обстоятельствах мое внимание остается с связи с телом. Я свидетельствую перемены в моем теле, принимаю его подсказки. Я чувствую свою жизненность.
Я позволяю энергии тела быть в постоянном движении. При максимально доступном расслаблении тело имеет возможность вовремя очищаться, восстанавливаться и проявлять свою силу и выносливость, когда мне это требуется. Пробуждая энергию в теле через любимые занятия, творчество и физическую активность, я поддерживаю работу тела и способствую улучшению здоровья на всех уровнях до полного исцеления от всех отклонений.
Я бережно и внимательно отношусь к моему лучшему другу. Я вовремя замечаю приходящий стресс через физическое напряжение тела. Я не позволяю напряжению долго задерживаться в теле и гибко создаю оптимальные меры. Когда чувствую необходимость, я использую знания и способствую перемещению энергии по телу так, чтобы восполнить недостаток ее. Чистые источники подпитки энергией