Среди большинства людей наоборот: самой частой причиной служит атеросклероз сосудов, который сужает сосуды и обескровливает органы. В том числе и сердце.
К сожалению, часто никаких предупреждающих симптомов о надвигающийся беде нет.
Более редкие причины страдания сердца атлетов – это воспаление (миокардит, чаще вирусный). Поэтому нельзя переносить вирусные инфекции на ногах (особенно грипп) и уж тем более идти на тренировку, если в горле першит. Вирус может поселяться не только в стенках носоглотки, вызывая насморк, но и с током крови попадать в сердце. Такое сердце не может переносить избыточную нагрузку. Поэтому даже слабая тренировка в этом состоянии может стоить вам жизни. Дождитесь, пока организм справится с вирусом. Известна шутка, что грипп при лечении проходит за неделю, а без лечения – за семь дней. То есть в этом случае фактор времени и отдыха – главный.
Удар в области сердца особенно опасен у молодых спортсменов, и тоже может вызывать внезапную сердечную смерть. Молодые спортсмены более уязвимы для этого вида травмы, поскольку эластичная молодая грудная клетка легче деформируется, и удар приходится непосредственно на сердце, причем различные щитки и накладки на эту область существенно не снижают риск сотрясения или ушиба сердца.
Как часто мы принимаем различные «тоники», «энергетики», чтобы подстегнуть свой организм, в том числе и перед тренировкой! Некоторые стимуляторы, которые принимают и для похудения, и для повышения тонуса, и могут спровоцировать внезапную смерть. Чаще всего среди них оказываются кофеин, псевдоэфедрин и эфедра. Эти вещества учащают сердечный ритм и повышают артериальное давление крови. На фоне физических упражнений подобные усилители работы нервных и мышечных клеток могут провоцировать сердечные осложнения.
Самым частым стимулятором, который принимают и спортсмены, и все остальные, является что? Конечно, кофеин, содержащийся в кофе. Хотя в низких концентрациях он не запрещен, употребление кофеина может негативно повлиять на кровоснабжение сердца. Его влияние изучали на полностью здоровых добровольцах, которые проводили тренировки на велотренажере под кофеином и без него. И в том случае, если они предварительно принимали 200 миллиграммов кофеина, что равносильно примерно одной чашке очень крепкого кофе, кровоснабжение сердца ухудшалось.
О вреде анаболических стероидов и так говорят очень много, но еще раз подчеркну, что и