Саммари книги Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения». Полина Крупышева. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET


Автор: Полина Крупышева
Издательство: СоКратко
Серия: Библиотека авторских саммари СоКратко
Жанр произведения:
Год издания: 2023
isbn:
Скачать книгу
еловека к самому себе, которое характеризуется ощущением собственного величия и самоуверенности. Общий показатель уверенности – уровень самооценки, и этот параметр за последние годы рос с большой скоростью.

      Нарциссизм связан с развитием социальных сетей, которые компенсируют отсутствие у человека настоящих друзей и потворствуют его потребности в саморекламе. Они вынуждают постоянно проверять свой аккаунт в надежде, что другие пользователи его оценят. Ожидания нарцисса чаще всего нереалистичны, что может привести к депрессии – болезни, от которой в мире страдает более 120 млн. человек.

      Люди стремятся к ощущению уверенности даже в том случае, если она им не нужна. Гораздо важнее стать более компетентным. Ведь это действительно напрямую влияет на успех в отличие от уверенности, которая может пошатнуться из-за плохого настроения.

      Психологом Эдом Динером было проведено исследование связи между внешней

      привлекательностью и уверенностью. В результате было доказано, что уверенные в себе люди чувствуют себя привлекательно только в собственных глазах, тогда как для независимых экспертов корреляция равнялась нулю. Большое количество людей поддаются влиянию такой ошибки.

      Примером ошибки человеческого мышления может быть и склонность к лести в свой адрес. Люди часто приписывают себе результаты «выше среднего», то есть выше, чем у среднестатистического человека. При этом было выяснено, что знание о когнитивных искажениях не исключают подверженности им.

      Еще одним распространенным примером может служить ошибка, называемая «склонностью к оптимизму», означающая, что люди недооценивают вероятность плохих событий и переоценивают вероятность хороших. Этот феномен делает нас неспособными адекватно прогнозировать будущее и, соответственно, не дает возможности к нему подготовиться.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcG BwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwM DAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wgARCAfQBYYDAREA AhEBAxEB/8QAHAABAAICAwEAAAAAAAAAAAAAAAIHBggBBAUD/8QAGwEBAAIDAQEAAAAAAAAAAAAA AAEGAgQFBwP/2gAMAwEAAhADEAAAAex4z7EAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABEBEkxAAJEQAAASBEEgRCCZEQgkCR EAAkARCCQJEQACREAIJkRAAAAQTIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAETzd3UrvscftRlZlesDCWKvbDws343Y7fw+yY6f31q7sPEtCsWXxtzSxTqcuw693ucMsJ7nH 73z+uT8fqV/Yq/k3P6Pt6G6TDP4Vz3+PZNcsEpiM44J2+J425r5Bo7macPtMow7rcrLeZ0vO+/xx XqcrP+F35RAEYdDZ1vG29b7YZfZ9fc523H6/PC+rzM24/Uwjs8rN+R1pYZeZta3m7OrkXO36tsdf tOs2VMeLu6Ved/i+prfeyK53+TDe1zcy5XQ8Db0/J+3xzXj9ZOMpkAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACJS9sqlw1qxfX5/WWP0RjD6YUzbqlkXJ6tk8PtxZeTu6dB3O l7E0e+VvYK/0vtqW9Ubciaqsta+e3rWxVLTQN0ploV2xZfxuyzwwbtcXBe5x7sqNr++v92SorJWr br/dpy1Vm5ahbJRlVVg4Fm8Xs1Faax2/jla9WtXKZAijxd/Qrzscb7T9rXrFiRMc/lUVlrVs16x1 JY65cNWs8ozx/f0fC2dPoff44t1eVedOuTDPEeryo/T55hyuu+Gb6YVPY67avA7dO2qsehq7dq1u yMJlkAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEWR86btlUuSqWxADCuty sF7HF6GzrX9SLuxnyt3Sr3v8T0NbZ6n3+PUY27V7Qxyqiz1j7xHr/H7+Js6uS83pZfyOymKIu1J9 P4bPu6O7Y9fsKYp601Pu5x7XP6WdcHuJxq2wV3uZR72puYf0ebbFVtMsgETxd7Soe3U666xaMn5f URlH7fHX