Человек, любящий себя, наполнен, самодостаточен и находится в ресурсе, из такого состояния он может отдавать. Этот ресурс будет восполняться каждый раз еще большим объемом, если его отдавать с любовью.
А вот настоящее уважение к себе идет от любви и тотального принятия себя, разрешения себе быть собой и жить свою жизнь. Уважающий себя человек всегда наполнен, а эгоист всегда пуст и страдает от этого, потому что он закрыт, он защищается и демонстрирует совсем другие чувства. Самые настоящие и искренние запрятаны у него глубоко внутри. Поэтому точка роста находится как раз в том, чтобы разрешить себе проявить эти чувства, разрешить себе быть разным, необязательно идеальным, разрешить себе любить себя и этот мир, ведь в нем все происходит неслучайно и не просто так.
Глава 5. Проблемы от чувств
Ум и сердце
Ум отражает материальный мир, а сердце – духовный.
Только через сердце мы можем понять, какие именно чувства испытываем.
Ум только запускает определенные процессы в теле, например чтобы отразить агрессию, защитить собственные границы, среагировать на ситуацию так или иначе.
Сами чувства и их проживание находятся непосредственно в сердце, а через него их чувствует Душа. Поэтому важно соединить в своей жизни ум и сердце, прислушиваться к своим ощущениям при принятии решений, экологично проживать свои чувства, обозначать их, давать им волю.
Проживать свои чувства – это значит знать то, что вы чувствуете в данный момент. Это значит называть чувства своими именами, например: я сейчас чувствую печаль или злость, гнев, разочарование, тоску, досаду и так далее. Проговаривайте себе то, что вы чувствуете, и погружайтесь в это ощущение, разрешайте ему быть.
Через такое отношение энергия, которая заложена в чувствах, трансформируется в вашу жизненную энергию и вам становится легче, проще, вы чувствуете наполненность ею, поскольку абсолютно за всеми чувствами стоит безусловная любовь.
Впечатления – это слово русского языка говорит само за себя – впечатывание, то есть оставление отпечатка тех или иных чувств. Когда мы их проживаем, то впечатываем в свою память, из которой потом можем достать, то есть вспомнить и прожить заново.
Чувства – это особое состояние Души, через которое она получает опыт. Важно получать впечатления и проживать их, ведь это именно то, для чего мы приходим в свое воплощение на эту прекрасную планету. Причем впечатления могут быть разными и не обязательно только позитивными, они могут быть любыми, ведь мир разнообразен, так же как и природа самого человека, поэтому разрешайте себе свои чувства, реагируя так или иначе на свои впечатления. Это и есть наша жизнь и ее смысл.
Чувства – это навык, который нужно развивать. Кто сильнее чувствует, тот счастливее живет. Чувства являются главным источником жизненной энергии. Если у вас постоянно нет сил и апатия, все раздражает и не нравится, значит, вы ничего не чувствуете, поскольку рецепторами,