Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе. Джейкоб Тейтельбаум. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Джейкоб Тейтельбаум
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2010
isbn: 978-5-00057-727-1
Скачать книгу
что-нибудь сладкое, – симптомы станут только хуже.

      Есть ли у вас сахарозависимость 2-го типа?

      Результат теста покажет, соответствуете ли вы профилю 2-го типа. Итак…

      • Вам постоянно хочется пить и приходится часто опорожнять мочевой пузырь (10 баллов)

      • У вас часто болит горло и опухают гланды (10 баллов)

      • Кажется, что ваша жизнь состоит из постоянных кризисов (15 баллов)

      • Когда кризис действительно наступает, вы наслаждаетесь приливом энергии (15 баллов)

      • Во время стресса ваш уровень энергии резко падает (15 баллов)

      • Порою, когда вы встаете, у вас кружится голова (15 баллов)

      • Вы чувствуете хронический упадок сил, синдром хронической усталости или фибромиалгию, после которых вы либо заболеваете каким-то инфекционным заболеванием, либо наступает сильный стресс (25 баллов)

      • Вы очень раздражительны, когда голодны. Вам порою кажется, что если немедленно не съедите что-нибудь, то умрете на месте (35 баллов)

      Запишите сумму баллов.

      Результат

      0–24 – Скорее всего, вы сдержанный человек типа B со здоровыми надпочечниками

      25–49 – У вас ранняя стадия адреналиновой усталости

      50–75 – Результат указывает на умеренное истощение надпочечников. Ваш организм нуждается в поддержке

      Больше 75 – Вы страдаете тяжелой формой усталости надпочечников и, скорее всего, чувствуете себя отвратительно

      Как выглядит типичный сахарозависимый 2-го типа?

      Если вы – сахарозависимый 2-го типа, ваша жизнь – вечный кризис. Вы не живете, а реагируете, а это порождает цепочку событий, которые неизбежно вызывают стресс. Конечно, вы сталкиваетесь и с настоящими проблемами, но при этом вы мастер делать из мухи слона: вы способны раздуть любую мелочь до невероятных размеров. И под тяжестью стресса тянетесь к сахару.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEAAQABAAD/2wBDAAQDAwQDAwQEBAQFBQQFBwsHBwYGBw4KCggLEA4RERAOEA8SFBoWEhMYEw8QFh8XGBsbHR0dERYgIh8cIhocHRz/2wBDAQUFBQcGBw0HBw0cEhASHBwcHBwcHBwcHBwcHBwcHBwcHBwcHBwcHBwcHBwcHBwcHBwcHBwcHBwcHBwcHBwcHBz/wAARCAL6AjoDAREAAhEBAxEB/8QAHQABAAEEAwEAAAAAAAAAAAAAAAYEBQcIAQIDCf/EAFkQAAEDAwIEAwUEBAcNBQYFBQEAAgMEBREGIQcSMUEIE1EUIjJhcRVCgZEjUqGxFjNicsHR8BckNDdDU1Z0gpKUstIYJVWi4TZjdZWz8QlERXOTRlR2g7T/xAAcAQEAAQUBAQAAAAAAAAAAAAAAAwECBAUGBwj/xABGEQACAQMBBQQIAwQIBQUBAQAAAQIDBBEhBRIxQVEGE2FxIjKBkaGxwdEUUvAjQnLhBxUzNVNikvEWgqKy0hc0VMLiJEP/2gAMAwEAAhEDEQA/AN/kAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQBAEAQFt1DfaLTFhud6uUoit9tppKuokP3Y2NLnH8ggITwS4qf3WtENvdTa32i6U9RJSV1tlfzOpZW4cASQDvG+N+4HxIDIvmsywc7cvGWjPX6IDiSoiijdI+RjY27FznAAfigLJq3UVRpqzG40lorLw5kjOakoOUzujLgHvYwkc5a083KNyAcboDrpPUs+o7OLlWWessvmSvbFTXHlZOYw7DHvYD7heBkNO4BGd9kBIOduS3IyOoQFO+4UsdLLVOqIhTQtc6SXnHKwNGSSegwEBinSHE/V/EasoLjp7SdvpdFVMjXsuN3uZjrKqlJ/j4qVkbuVrhks8x7S4YJABQE71tcNT220sm0pZqC7XLzmtdT11caSMR4OXc4Y/JBAGMdzvsgMTaN4ucUNY3q9UEGgNPRR2G6i13GQ6geSx4ax7nRj2f3wGSAjOMnZAZ58+ISiEyMEpHMGcwzj1x6ICD6k4hXKxahZZ6XRt7uon8kQV1EGOpeZz8SCWQn9D5bcPPN8QPu5OyAmrqynacOniB9C8IDs+phY1jnSxta8gNJcAHE9APVAd3PawAucACQBk43KAeY3n5OYc+M8ud8eqAx1xA4n1