Воспитание без стресса: как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью. Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться. Жизнь без стресса: как наслаждаться путешествием. Марвин Маршалл. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Марвин Маршалл
Издательство: ИГ "Весь"
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 978-5-9443-6059-5
Скачать книгу
на позитив, дает вам силы и возможности. Как говорится в инструкции по безопасности на борту любого самолета: «Наденьте кислородную маску сначала на себя, прежде чем помогать другому человеку».

      Ожидайте что-то хорошее

      Как хорошо подметил Генри Форд: «Если вы думаете, что можете, то вы можете. Если думаете, что не можете, то не можете. В обоих случаях вы правы». Психологи называют это самоисполняющимся пророчеством.

      У ворот города сидел старик. К нему подошел незнакомец.

      – Скажи мне, старик, – попросил незнакомец, – какие люди в этом городе?

      Старик подумал минутку и ответил:

      – Не знаю. Какими они были там, откуда ты пришел?

      – Самой худшей бандой воров. Рвут с тебя последнюю рубашку!

      Старик сказал:

      – Такие же они и здесь.

      Спустя некоторое время подошел еще один незнакомец и задал мужчине тот же вопрос:

      – Какие люди в этом городе?

      И снова старик подумал и спросил:

      – Не знаю. Какими они были там, откуда ты пришел?

      – Очень милыми людьми. Они отдадут тебе свою последнюю рубашку, – ответил тот.

      – Тогда и здесь они будут такими же.

      Наше восприятие нередко является отражением нашего сознания. Столь часто мы находим в жизни то, что ожидаем в ней найти. Три года я регулярно летал в Нью-Йорк, где работал со школами и родителями в Гарлеме и Верхнем Манхэттене. Прежде чем начать ездить в «Большое яблоко»[10], я слышал, что люди там грубые и неприветливые. Размышляя над этими стереотипами, я задал себе вопрос: «Как я могу изменить негативное представление на позитивное?» Я решил, что ньюйоркцы для меня окажутся дружелюбными, общительными и приятными. Так они и оказалось!

      Если вы будете считать кого-то таким, какой он есть, он таким и останется. Но если вы будете считать его тем, кем он может и должен быть, он таким и станет.

      Иоганн Вольфганг фон Гёте

      Зачем лишать себя силы позитивности? Это навык, который вы можете развить как в себе, так и в своих детях. Когда это случится, вы будете приятно удивлены, насколько снизился уровень стресса в вашей жизни, повысилась работоспособность и улучшились взаимоотношения.

      Давайте рассмотрим ключевые моменты позитивности, а потом перейдем ко второй главе.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

      Люди лучше выполняют работу, когда чувствуют себя хорошо, а не плохо.

      Негативные высказывания вызывают негативное отношение. Позитивные высказывания вызывают позитивное отношение.

      Люди могут эффективнее влиять на других, если выстраивают свое общение в позитивном ключе.

      Признание, которое просто констатирует и оценивает поступок, приносит больше удовлетворения, чем похвала, которая подразумевает, что поступок совершили для того, чтобы доставить удовольствие кому-то другому.

      Навязанные последствия обычно воспринимаются негативно и поэтому не вызывают у человека


<p>10</p>

«Большое яблоко» (англ. «The Big Apple») – известное прозвище Нью-Йорка, возникшее еще в 1920-х годах.