Некоторые люди, особенно те, кто сильны в отрицании, понимают, что если суметь защитить себя от подсознания, то можно игнорировать проблемы, таящиеся внутри, и пытаться жить без печали. У некоторых это получается – они понимают, что подсознательные проблемы, которые мы часто пытаемся подавить в себе, входят в нашу жизнь незаметно. Люди, испытывающие тревогу, страх, стремящиеся все контролировать, подверженные депрессии, чувствующие себя неадекватно, слезливые или обладающие взрывным темпераментом, возможно, пытаются подавить что-то в подсознании, но старые воспоминания и эмоции продолжают выплескиваться и воздействовать на повседневную жизнь. Другими словами, мы можем делать вид, что все в порядке, и игнорировать подсознание, но, хочешь не хочешь, это очень мощная сила, постоянно контролирующая многие из наших чувств, наше поведение и физическое здоровье.
Как обойти критический фактор и работать с подсознанием
Как обойти критический фактор и получить доступ к подсознанию? Это требует определенных усилий, поскольку критический фактор может оказаться мощнейшим барьером. Можно ли сделать это, поговорив с другом, проявляющим эмпатию, или поделившись своими мыслями с группой поддержки? При всех плюсах общения с людьми, которые о вас беспокоятся и могут эмоционально подпитать, надо учитывать, что здесь критический фактор не сдаст своих позиций. Крайне маловероятно, что обычный диалог позволит его обойти и добраться до подсознательного уровня, на котором должно произойти исцеление. Одним из индикаторов того, что глубокое подсознательное исцеление произошло, являются следующие моменты.
1. Эмоциональное облегчение.
2. Озарение или новое понимание проблемы. Имеет место прорыв или открытие, позволяющее увидеть проблему объективно и в совершенно ином свете.
3. Глубинное исцеление и проработка проблемы. Естественно, этот шаг требует помощи со стороны опытного практика, который «закроет» проблему и она потеряет свой вес. Другими словами, человек сможет посмотреть на то, что его заботило и переполняло эмоциями, с ощущением решения сложной задачи.
Этот процесс не станет незаметным. Когда будет аккумулирован весь необходимый опыт, человек четко поймет, что произошел существенный сдвиг. Истинное исцеление на подсознательном уровне – значительное событие. В конце сеанса клиент может чувствовать себя обессиленным, как будто поднимал тяжелейший вес, а то, что считалось огромной проблемой, разрешилось.
Может ли такая работа быть проделана с помощью терапевтических бесед? Безусловно, они имеют множество преимуществ – поддержка со стороны психотерапевта может быть ценной составляющей