– Это зависит от ритмов жизни, у каждого по-разному. Но общая закономерность такая: максимальная работоспособность в утренние часы. Особенно когда речь идет о возрождении молодости, о таких настроях, которые фундаментально перестраивают человека, омолаживают. Такие настрои надо усваивать с утра, в утренние часы, чтобы запрограммировать организм человека на омоложение в течение всего дня.
Есть настрои, которые нужны в данный момент, допустим, у человека головокружение. Всего 3 минуты надо, чтобы снять спазматичность сосудов, расширить кровеносные сосуды головного мозга, после чего сразу уходит головная боль, шум в ушах, все неприятные ощущения.
У меня был случай: вел прием больных и вдруг дикий крик. Кричала какая-то пожилая женщина. Я говорю, чтобы привели ее ко мне в кабинет. Она заходит в кабинет и кричит. Я ее посадил, посмотрел в глаза, сказал ей, что у нее голова не болит. Она мне в ответ: и правда не болит. Я ей кровеносный спазм снял, расширил кровеносные сосуды. Она некоторое время к нам приходила, говорит: «Только приближаюсь к вашему кабинету, мне уже лучше».
– А во сне можно слушать настрои?
– Нет, нет. Это очень вредная вещь, разрушает нервную систему. Было время увлечения изучением иностранных языков во сне. Затем все эти люди заболели, получили нервные расстройства, причем очень тяжелые. Этого делать нельзя. Нервная система во сне должна отдыхать.
– А перед сном можно читать?
– Перед сном нужно слушать настрой на здоровый крепкий сон. Нарушать жизненный цикл очень вредно. У меня специальный настрой есть, который называется «На здоровый суточный цикл жизни».
«В течение ночи глубокий сон. Утром веселое-быстрое пробуждение. Веселым-жизнерадостным человеком я включаюсь в новый день своей Божественно прекрасной жизни. В течение всего дня веселое-жизнерадостное настроение, великолепное самочувствие. А когда я ложусь на ночь спать, когда моя голова касается подушки, я сразу же засыпаю спокойным здоровым-крепким детским сном. И в течение всей ночи одинаково глубокий, одинаково крепкий-здоровый сон».
Если идет нарушение суточного цикла жизни, теряется работоспособность, человек чувствует себя утомленным. Суточный цикл жизни выгоден здоровым людям.
– Когда у человека депрессия, то какие настрои необходимы?
– У меня есть исцеляющие настрои от стрессов и депрессий, которые восстанавливают человека после стрессов и ликвидируют состояние депрессии.
– Могу я совмещать гипнотическое лечение у психотерапевта с вашими настроями?
– Гипноз очень вредная вещь. Гипноз ослабляет волю человека, ослабляет человека духовно.
Сейчас моя воспитывающая медицина вошла в государственный учебный медицинский стандарт. Теперь никто не может получить диплом врача, если он не знает, что такое воспитывающая медицина Сытина. Я некоторое время читал лекции на факультете последипломного образования Медицинской академии и там давал