Фитнес до и после Эльбруса. Георгий Сергеевич Пономарев

себя, но не имеющих каких-то ресурсов – денег, времени и т. д. Захочешь – найдешь возможность, не захочешь – найдешь оправдание – известная истина. Когда бежишь с утра, то планируешь свои действия на сегодня или слушаешь аудиокнигу и планируешь дальнейшую жизнь. Как долго и много слушать чужие взгляды на жизнь, некие «премудрости», а иногда и рецепты? До тех пор пока ощущаешь, что тебе это что-то дает. Ты поймешь, когда начинает «бить мимо». Кого слушать, как отличать – что полезно, а что – очередное блеяние о том, что все мы выдающиеся, что надо только захотеть и т. д.? Все тоже просто и давно известно – слушать надо лишь тех, кто сам добился в интересующей области огромных успехов. В связи с этим давно интересовал вопрос: «И как наше правительство и администрация рассуждают о бизнесе и его развитии? Откуда им знать?»

      Перед восхождением на гору сократил силовые тренировки и увеличил объем беговой работы. Решение было верно, но помогло отчасти. Даже набегая по 50–60 километров в неделю ты не тренируешься так, как тебе придется там испытывать свое тело и волю. Всем известно, что в любом спорте, помимо «подсобных» упражнений, надо максимально приближать свой тренировочный процесс к соревновательному – в данном случае восхождению. А если так, то твоя тренировка должна длиться 10–16 часов, когда просто с рюкзаком, набитым камнями, ты идешь до соседнего города и обратно, и лучше в гору, а еще лучше в гору и зимой, в любую погоду. И постоянно борешься со своим сознанием здравомыслящего человека, которое кричит: «Нафига тебе это все? В чем смысл этого?» Думаю, что это самая главная причина всех человеческих неудач – когда предательский мозг, склонный к логическому мышлению, находит 100500 реальных причин, почему чего-то надо не делать, почему давно пора остановится. «Ты ведь и так уже далеко прошел, и фотка для инстаграмм есть, и устал, и не выспался, и голова болит постоянно последние 3 дня, сердце ведь не железное – смотри, кто-то умер на горе вчера-позавчера, ты не готов и все тело болит, другие бы и так не смогли, а тот, кто смог – это ж профи и семьи у них нет, о которой тебе надо думать… и т. д. и т. п.» Человеческий мозг так устроен, что всегда найдет логичное объяснение, как себя поберечь, утешить и оправдать. И все окружающие поймут – сами таки же.