Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие. Шерри Кэмпбелл

в катастрофе, но затем почти все поднимают глаза, чтобы убедиться, что этих огромных и удивительных башен действительно больше нет. В падение башен до сих пор невозможно поверить, а ведь прошло столько лет. Это за гранью человеческого понимания. То же верно и в случае утерянной детской невинностью, когда ребенок не получает то, чего заслуживает: двух сильных, замечательных, устойчивых, любящих и неспособных причинить своему ребенку вред родителей, которые будут поддерживать его на протяжении всей жизни.

      Задумайтесь!

      Подумайте о той пустоте, которая образовалась в вашей жизни, обратите внимание на то, как она ощущается вами лично, как она влияет на вашу социальную и эмоциональную жизнь.

      Если семейный уклад отравлен слухами, манипуляцией, попытками настроить одних против других, развал и разлад в какой-то момент становятся неизбежными. Система, которая со стороны кажется прекрасно работающей и нерушимой, оказывается слишком уязвимой в условиях раздирающих ее изнутри противоречий. Когда такая семейная система наконец дает сбой, кажется, что стоишь голый и уязвимый, выставленный напоказ всему миру. Приняв решение порвать отношения с токсичной семьей, вы сможете испытать ощущение внутреннего покоя и уверенности в сделанном выборе, но есть одна вещь, которая может не давать вам решиться на этот шаг. Эта вещь – непрошеное вмешательство посторонних, которое так или иначе будет преследовать вас до конца ваших дней. Может показаться, что вы сменили один вариант нарушения вашего личного пространства на другой, потому что люди часто встревают в дела, которые им непонятны с точки зрения отношений или социального взаимодействия.

      Чтобы помочь вам разобраться с такими ситуациями, когда они будут возникать, я расскажу, как это было у меня и у других людей с похожей историей. Подготовившись к таким моментам и научившись с ними справляться, вы сможете быстрее исцелиться.

      Честно говоря

      С теми, кто порвал отношения с семьей, часто обращаются как с алкоголиками, бросившими пить: их до конца дней будут донимать вопросами о трезвости. В такой атмосфере трудно почувствовать, что тебя понимают, что ты можешь кому-то довериться.