Илья – психолог, семейный консультант, практик осознанности и личностных трансформаций, писатель и путешественник.
Елена – инструктор йоги, дыхательных, телесно-двигательных и медитативных техник, практик осознанности и личностных трансформаций, писательница и путешественница.
Посвящается моему папе, Киндерову Михаилу (1954—2022).
«Чтобы было хорошо, нужно делать хорошо».
Реставрация фронтона, 1986 г.
Предисловие
Привет, дорогой читатель. Мы искренне благодарим за интерес, проявленный к нашему творчеству, и желаем, чтобы эта книга принесла пользу для вашей жизни.
Мы изложили данный материал для того, чтобы поделиться радостью здоровых отношений в современном мире. Мы реализовали это на практике и хотим помочь людям вспомнить о мудрости, заключенной в их сердцах, о мудрости, помогающей обрести счастье рядом с любимым человеком.
Мы всего лишь два человека, каждый из которых искал в этом мире что-то свое: родственную душу, возможность сердечного тепла и глубокого чувства родного дома.
На жизненном пути нас не обошли стороной ошибки, препятствия и вызовы, личные разочарования и драмы. Однако нам удалось не потерять веру в то светлое, что может быть между мужчиной и женщиной в совместной жизни. Нам посчастливилось встретить друг друга и реализовать глубокую идею любви, которая пребывает в постоянном процессе становления и преображает наши жизни.
Мы хотим предостеречь таких же людей, как мы, от ошибок, которые были допущены, от трудностей и проблем, которые собраны и проанализированы в ходе многолетней практики психологического консультирования семей и пар.
Нам искренне хочется вдохновить вас и пробудить устремления, возникающие из вашей истинной природы. Для этого мы предлагаем ориентиры, полученные и подтвержденные опытным путем, инструменты, помогающие сохранять тонкий баланс в близости.
На протяжении девяти прекрасных лет, что мы провели с Леной вместе, мы практически не сталкивались с чувством, что между нами что-то теряется или угасает. Однако подобное мы слышали от других людей, рассказывающих об отношениях внутри своей пары.
Утрата страсти, интереса, уважения, любви, близости и всего, что есть в поле притяжения между мужчиной и женщиной. Чаще всего оказывалось, что такое происходило по причине отсутствия правильного понимания того, как корректно находиться в отношениях, как распоряжаться потенциалом своего сердца и беречь любовь. Так много пар губит неведение…
Наша история складывалась таким образом, что год от года мы обогащались, познавали все новые грани любви, новые измерения взаимоотношений и углубляли близость.
Хотя кризисные моменты и проблемы не обошли нас стороной. И порой это были очень сильные потрясения и шторма… Все же мы разобрались в том, как противодействовать трудностям, и в том, как мы их сами создаем на тонком плане еще до того, как это выплывает на поверхность.
Справляться с неблагоприятными обстоятельствами – часть нашей жизни! И чем раньше мы это осознаем, чем раньше принимаем ответственность за то, что происходит, тем мудрее становятся наши решения, безопаснее пространство отношений и проще движение по своей траектории жизни.
Со временем стало понятно, что мы обладаем ценными знаниями и опытом, о которых следует поведать людям. В результате такого понимания начал рождаться текст книги, которая, мы надеемся, станет проводником к вашему сердцу.
Отношения мужчины и женщины – это удивительное измерение, содержащее мощнейшие возможности развития, самопознания и самораскрытия. Речь не о фантазиях, сказках и киношных клише, а о той подлинной человеческой жизни, участниками и свидетелями которой мы все являемся.
Наша история представляет собой скромное подтверждение того, что это возможно в современном мире, несмотря на его высочайший потенциал к искажению человеческой природы. Мы – пример того, что можно и нужно воплощать великую идею любви в жизни обычных людей, можно и нужно двигаться по пути счастья каждому человеку в паре и семье.
Как бы современный мир ни пытался убедить в том, что главная мотивация взаимоотношений между мужчиной и женщиной – это животное половое влечение, которое толкает людей на баррикады межполовой борьбы, существует и альтернатива. Это глубокие человеческие отношения, которые в процессе развития поднимаются с уровня выживания до уровня сердечного служения.
Наша книга составлена из различных записей, инсайтов, практик и историй, которые в равной степени служат только одному намерению – передаче мудрости о благополучии в отношениях.
Может показаться, что здесь нет порядка и системности. Это так. Такова жизнь. В ней есть место и одному и другому. Еще ни одна человеческая система упорядочивания не подчинила жизнь и никогда этого не сделает.
Отпуская себя, смахивая пелену повседневности со своего взора, мы с удивлением можем обнаружить замечательный танец жизни. И это то,