Климат. Есть мнение, что ультрафиолет уменьшает воспаление на лице. Однако это не совсем так. Небольшое по длительности воздействие солнца действительно помогает элементам акне быстрее уходить с поверхности кожи. Но при увеличении экспозиции (времени, проведенного на солнце) ситуация ухудшается. Сейчас в научной литературе активно обсуждается влияние загрязнения атмосферного воздуха на состояние кожи при различных заболеваниях. Вполне вероятно, что скоро наши знания о связи климатических условий и акне будут существенно дополнены.
Стресс – еще один триггер, способствующий обострению акне. Пожалуй, один из самых значимых. Речь о нем пойдет в отдельной главе.
Микробиомом кожи называют совокупность всех микроорганизмов на поверхности кожи. Для поддержания ее здорового состояния необходимо их разнообразие. Важно, чтобы не нарушалась правильная среда, в частности уровень кислотности (рН), который нужен для «спокойной жизни» нашей привычной микрофлоры. Гармония микробиома – залог сильного биологического барьера, который предотвращает появление новых высыпаний и позволяет справиться с уже имеющимися. Поддерживать микрофлору на должном уровне помогают косметические средства, о которых мы тоже еще поговорим.
Акне – очень распространенное заболевание. Статистика показывает, что 85 % людей в возрасте от 12 до 24 лет сталкиваются с проявлениями этого недуга. То есть, иначе говоря, бо́льшая часть класса, в котором учится ваш ребенок, на собственном опыте узнает, что такое акне. Но этот факт, скорее всего, не уменьшит переживания отдельного ребенка по поводу своего внешнего вида. Поэтому каждая история заболевания уникальна.
В этой главе мы обсудили причины развития акне и факторы, которые ухудшают течение заболевания. Теперь поговорим подробнее о практических аспектах.
Глава 2
Переживания выше ожидаемого: как реагировать?
У вашего подростка появилась парочка прыщиков на лице, а он уже отказывается идти в школу? Вам кажется, что это ерунда, а дочь закрылась в комнате и не выходит? Вы понимаете, что прыщи – временное явление, а сын украдкой таскает ваш тональник, потому что иначе не может пойти гулять с девушкой? Конечно, по сравнению с иными, значительно более тяжелыми заболеваниями, акне может показаться ерундой. Но некоторые исследования сообщают, что переживания подростка, страдающего акне, соответствуют уровню эмоционального напряжения человека с инвалидностью. Представляете?
Это книгу я пишу не как психолог, а как врач, который наблюдает подростков с высыпаниями на лице. А еще как мама, которая разговаривает со своими взрослеющими детьми. Возможно, какие-то мои мысли покажутся вам абсурдными или нелепыми, но, поверьте, это невыдуманные истории. И конечно, я не претендую на полноту психологического портрета, который в каждом