Записки психолога. Часть 3. Андрей Юрьевич Чернышёв. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Андрей Юрьевич Чернышёв
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785005964601
Скачать книгу
разбирала свои закрома и буквально расплакалась. Коробки средств для уборки, зубной пасты и щеток, купленные по акции, стиральный порошок, туалетная бумага и освежители забили все антресоли, три шифоньера одежды, которые она даже еще ни разу не надела, крупа, растительное масло, мука – стоят рядами на кухне и, кажется уже подлежат утилизации. Валя призналась, вещи уже давят на ощущение ее свободы. Такое количество запасов совершенно бессмысленно. Но почему-то она упрямо продолжает и продолжает покупать! Попытки писать списки и действовать по заранее составленному плану – потерпели полный крах.

      Откуда у меня эта страсть к совершению ненужных покупок? Валентина почти отчаялась разобраться в себе. И мы решили отмотать ее жизнь к началу зарождения привычки делать запасы.

      Все советские мамы, пожалуй, без исключения, вынуждены были покупать рулоны туалетной бумаги столько, сколько дадут на руки, выстаивать огромные очереди за молочными продуктами, мясом, сырами, крупами, смахивать с прилавков вещи, даже особо не разбираясь нужны они в данный момент или нет. Потому, что во времена их молодости дефицит было самое популярное слово.

      Даже когда появилась финансовая возможность, продукты и вещи в избытке, а торговых центров столько, сколько людей, все равно, страх что чего-то когда-то исчезнет, пропадет, не достанется – передался от поколения к поколению. Он так глубоко въелся и закрепился, что освободиться от него может не всякий. Важно увидеть, что этот страх у вас на неосознанном уровне. Автоматизм случился и отработан. И сейчас становится навязчивой и бесполезной идеей.

      Проведите инвентаризацию. Какие вещи и предметы вам точно нужны? Недавно разговаривал с другом, который убирал квартиру после похорон матери. Разгребая ее шкафы, он находил удивительные вещи – спрятанные в мешках трухлявые постельные принадлежности в упаковках, не пользованные. Засохшие, не раскрытые крема для тела и лица, коробки с конфетами, которые превратились в песок. Много из того, что его мама собирала и берегла на всякий случай. Случая не случилось. Но закрома были полны всякого испорченного барахла.

      Полная проверка на надобность поможет значительно сократить свое представление об их необходимости. Я даже поставил свой эксперимент – разобрал туалетные принадлежности в ванной и увидел, что мне по сути нужно всего несколько предметов, остальное – забивает пространство.

      Хорошо помогает отработка привычки раскладывать все по местам, не запихивать и не рассовывать лишнее по разным углам и свободным местам. Когда еще работала Икеа – заметил их подход к содержанию и хранению вещей. Нам, по сути, действительно каждый день нужно не так много предметов, чтобы оставлять их у себя дома, с мыслью, что может когда-нибудь это понадобиться. Создавать удобное место для жизни – это целая наука. И мы изучаем ее всю жизнь.

      Каждый год я тоже проверяю