В общем с крокодилом не поспоришь!
Д.: Пока меня не было, он тут скучные лекции устроил. Не надоело ещё плакаться на жизнь? Что предложить то хочешь людям, как победить этого самого аллигатора?
Бороться с ним тяжело. Это самый сильный мозг человека. Тем более такими методами, которые использует человек обычно. Именно рептильный мозг отвечает за все наши действия. Ящерка, в отличии от других центров управления работает. Для сравнения – что делает наш разум? Он может долго думать, решать проблему. Когда проблема решена – что дальше? А дальше ничего. Нужно обратиться к нашему тупому крокодилу, чтобы он начал действовать, а ведь он может запросто не согласиться. На этом может всё закончится – решение может не пройти фильтр безопасности или действие не приводит к удовольствию. Всё – вам отказано.
Прочитал хорошую книжку про саморазвитие, решил это выполнить. Получил отказ и объяснение – чтение книжек вызывает удовольствие, поэтому читай дальше, а вот действовать я тебе не позволю.
Есть только 2 способа заставить его:
1. Внешнее насилие. В этот момент ящерка думает, что безопасность – главный его принцип, под угрозой и всё выполняет. Самого себя заставить сложно – рептилия не воспринимает угрозу от своего разума, как существенную. Нет, она может согласиться на непродолжительное время, а потом всё равно напомнит, кто в доме хозяин. При внешнем насилии крокодил не протестует, а вот хомяк – наше Эго, в не себя от возмущения и требует прекратить это безобразие.
2. Предоставить новые удовольствия. Чтобы победить старую привычку, нужно предложить новую, которая будет вызывать радость. Так наркоманов отваживают с помощью религии. Меняют одну зависимость на другую, менее опасную. Обмануть и пообещать наслаждение в будущем не получится – ящерка не понимает понятие потом. Она живёт одним днём.
Так что кнут и пряник – это старо как мир и никакого обмана.
Как я писал выше эта рептилия не понимает будущего. Для неё есть только текущий миг. Когда поступает сигнал, что нужно делать что-то неприятное или небезопасное, то мгновенно следует отказ, дальше идёт эмоция и только потом разум объясняет сам себе, почему это делать нельзя. Так появляется слово потом. Теперь становится понятно, кто у нас самый главный центр принятия решений.
Д.: Эти методы меня никак не устраивают. Может есть что-нибудь другое? Ведь пока с этим монстром не разберёшься, то и не получится ничего. Так и будем жить в тюрьме.
Никаких других методов нет. Если 1-й способ мне тоже не нравится, хотя и его можно использовать, то со 2-м можно поэкспериментировать.
8. Почему мы испытываем негативные эмоции? Добираемся до сути. Кортизол.
Эмоции, чувства – это