Блюда для понижения уровня сахара. Отсутствует. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Отсутствует
Издательство:
Серия: Кулинария. Здоровое питание
Жанр произведения: Кулинария
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-78539-1
Скачать книгу
анчоусов, горчица, зелень, специи, соль.

      1. Мясо сварить в подсоленной воде со специями и нарезать соломкой. Анчоусы измельчить. Отваренный язык почистить от кожи, мелко нарезать. Репчатый лук, соленые огурцы, ветчину нарезать кубиками.

      2. Приготовленные продукты смешать, добавить горчицу и все хорошо перемешать.

      3. Готовый салат можно украсить зеленью.

      Салат с бужениной и картофелем

Ингредиенты

      500 г картофеля, 100 г буженины, 100 г соленых огурцов, 30 г репчатого лука, 80 мл растительного масла, 30 мл уксуса, 10 г горчицы, зелень петрушки, перец, соль.

Способ приготовления

      1. Картофель отварить, почистить и нарезать тонкими кусочками. Буженину, соленые огурцы, репчатый лук мелко нарезать.

      2. Продукты смешать, добавить соль, перец, заправить смесью из растительного масла, уксуса и горчицы.

      3. Готовый салат украсить мелко нарубленной зеленью петрушки.

      Салат со свининой

Ингредиенты

      500 г свинины, 450 г картофеля, 350 г соленых огурцов, 100 г зеленого салата, 3 вареных яйца, 300 г майонеза, перец, соль по вкусу.

Способ приготовления

      1. Очищенный вареный картофель и жаренное крупными кусками мясо нарезать ломтиками. Соленые огурцы почистить от загрубевшей кожицы, нарезать вдоль на четыре части, удалить семена и тоже нарезать ломтиками.

      2. Подготовленные продукты слегка подсолить, поперчить, перемешать, заправить майонезом, затем уложить горкой в салатник.

      3. Смазать сверху майонезом и украсить продолговатыми ломтиками свинины, дольками вареного яйца и листьями салата, нарезанными лепестками.

      Салат с бараниной и редькой

Ингредиенты

      350 г баранины, 150 г редьки, 80 г репчатого лука, 100 г майонеза, 20 мл растительного масла, 2 вареных яйца, зелень, специи, соль.

Способ приготовления

      1. Мясо (баранину) отварить в подсоленной воде со специями, охладить, нарезать кубиками.

      2. Редьку почистить от кожицы, натереть на крупной терке, репчатый лук нашинковать. Яйца отварить, почистить, мелко нарезать.

      3. Подготовленные продукты перемешать, добавить соль, растительное масло, заправить майонезом. Салат можно украсить зеленью.

      Салат из птицы с солеными огурцами и апельсинами

Ингредиенты

      200 г мяса птицы, 200 г майонеза, 100 г зеленого горошка, 200 г картофеля, 200 г соленых огурцов, 150 г моркови, 100 г свежих яблок, апельсины, зелень, специи, соль по вкусу.

Способ приготовления

      1. Картофель и морковь отварить, почистить и мелко нарезать. Мясо птицы отварить в подсоленной воде со специями, нарезать маленькими кусочками. Яблоки и соленые огурцы измельчить.

      2. Подготовленные продукты смешать, добавить зеленый горошек, соль, заправить половиной подготовленного майонеза.

      3. Украсить салат дольками яблок, апельсина, зеленью и полить оставшимся майонезом.

      Салат с курицей и ананасом

Ингредиенты

      225 г куриных грудок без костей и кожи, 1 ст. ложка лимонного сока, ½ стакана нарезанного кубиками сельдерея, ½ стакана нарезанного