Лечим простатит препаратами «Тяньши». Борис Кокаревский. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Борис Кокаревский
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2015
isbn: 978-5-4474-2073-4
Скачать книгу
к употреблению продукты: пища, перегруженная очищенными углеводами (сахар и глюкоза), белой мукой и очищенным рисом, значительно увеличивает потребность в витаминах группы В.

      Кофе, чай и пряности: постоянное употребление слишком горячих жидкостей и избыток таких продуктов, как кофе, чай или специи, могут существенно понизить выделение пищеварительных жидкостей, приводя к ухудшению усвоения витаминов, минералов и др. веществ из пищи.

      Плохое пищеварение: даже если вы едите хорошую пищу, неэффективное пищеварение ограничивает усвоение организмом витаминов.

      Травмы: физическое повреждение кожи и костей увеличивает потребность в цинке, витамине Е и других питательных веществах, участвующих в механизме восстановления клеток.

      Курение: курение или постоянное вдыхание дыма серьёзно исчерпывает и без того скудные запасы витаминов А, С, Е.

      Антибиотики: необходимые для уничтожения опасных бактерий, антибиотики в то же время уничтожают полезные бактерии кишечника, которые синтезируют такие вещества, как фолацин. Антибиотики вызывают также снижение уровня витаминов группы В.

      Стресс: химический, физический или эмоциональный стресс усиливает потребность организма в витаминах В2, В5, В6 и С. Загрязнение воздуха повышает потребность в витамине Е.

      Вегетарианская пища: вегетарианская диета, исключающая мясо и другие животные продукты, должна быть тщательно сбалансирована во избежание дефицита витамина В12, т. к. это может вызывать злокачественную анемию.

      Недостаток солнца: люди, редко бывающие на солнце, могут страдать недостатком витамина D, необходимого для метаболизма кальция. При дефиците витамина D наблюдается рахит и остеопороз.

      Переходный возраст: быстрый рост предъявляет высокие требования к питательности рациона, чтобы поддержать ускоренное физическое, биохимическое и эмоциональное развитие.

      Занятия спортом: спортсмены потребляют большое количество пищи и испытывают значительные нагрузки. Эти факторы повышают потребность в витамине С, витаминах группы В, железе и др. минералах и микроэлементах.

      Преклонный возраст: люди в пожилом возрасте, как правило, получают мало витаминов и минералов, в особенности железа, кальция и цинка.

      Экологическая напряжённость: Наличие большого количества канцерогенных веществ в воздухе, воде, почве является повышенной нагрузкой на организм.

      Глава 2

      Простатит: это надо знать

      Несмотря на впечатляющие успехи медицины, заболевания предстательной железы (простаты) продолжают поражать множество мужчин. Увы, но большинство случаев мужского бесплодия и большой процент случаев импотенции, связаны с теми или иными проявлениями заболеваний простаты. Тема простатита весьма серьёзна и вот почему.

      Заболеваемость растёт из года в год

      Согласно медицинской статистики,