Радость есть особая мудрость. Не сотвори себе печали. Гульнара Салихова

наказуемо как озвученное, так и мысленное ликование. Все события (и радостные, и печальные) нужно принимать спокойно и отстраненно, словно это происходит с кем-то из знакомых, избегая не самой личной радости, а именно щенячьего восторга, желания поведать (похвастаться) о своем счастье всему миру. То есть можно позволить радоваться (или, напротив, плакать) своему малому, смертному «я», но вечное «Я» должно быть выше иллюзий и эмоций.

      Чудеса повседневной жизни обычно остаются незамеченными, так как взрослые дар безличной радости оставляют в детстве. Вернуться в детство невозможно, но можно сознательно формировать в себе привычку замечать мгновения безличной радости, напитываясь ею, словно подсолнух солнечным светом. Ибо радость бытия – это не безделье, но восстановление бесценной психической энергии. Нужно осознанно остановиться и рассмотреть красоту, вдруг пробудившую чувство восторга, будь то необычное облако, звездное небо, полевой цветок, радуга, милый котик, то есть снова стать ребенком, который все замечает и без конца восхищается: «Мам, смотри!»