Общение как искусство очарования: практики, приемы, методики. Игорь Незовибатько. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Игорь Незовибатько
Издательство: Издательство АСТ
Серия: Практический тренинг
Жанр произведения:
Год издания: 2022
isbn: 978-5-17-152836-2
Скачать книгу
нужные для очарования качества развивать в себе – об этом дальше.

      Третья встреча

      Искусство любить и дарить

Искусство любить себя и другихКак научиться любить себя?

      Любовь к себе – это основа притягательного эмоционального настроя. Это то, с чего стоит начинать развитие своей личности для того, чтобы быть любимым другими. Любить себя – и выгодно, и приятно.

      Почему любить себя выгодно? – Единственное живое существо, с которым вы проживёте вместе всю свою жизнь – это вы сами. Кому приятно жить с не любимым? А возится с ним? Вкладывать в него силы и время? Если себя не любишь, то что это за жизнь? Какое удовольствие она приносит? Поэтому у нас нет выхода: нам нужно себя полюбить, чтобы быть привлекательными, очаровательными и эффективными в общении.

      Всё то, что мы с вами наметили развивать, не может реализоваться без любви к себе. Почему?

      Любовь к себе – это наилучший путь развития в себе состояния благополучия, и любящий себя человек посылает (думает об этом или нет) сигналы благополучия. А важность этих сигналов мы только что с вами обсуждали.

      Любовь к себе – наилучшая мотивация для самосовершенствования, а не для успокоения на том, что есть. Ведь лучше делать, помогать хочется именно любимому, а не тому, к кому ты равнодушен. Как раз отказ или неспособность человека «заниматься собой» – и есть показатель его нелюбви к себе.

      Например, женщина говорит о себе с ненавистью: «Какая я жирная! С этим надо что-то делать» (или что-то подобное). То есть она собирается с этим бороться (то есть сама с собой). И вот делает зарядку – комплекс для похудания… один раз. Правда, через время («обстоятельства мешают») собирается с силами – и ещё раз… и всё.

      Хватило только на это – на два раза. Знакомая картина?

      Потому что извне что – то подталкивало: займись собой, сделай хоть что-нибудь… А не из любви к себе делалось. И потому что пыталась бороться сама собой – с тем, что не любила в себе (жир или ещё что-то). Не изнутри всё шло – не для себя любимой делала, а для кого-то другого. А будешь ли стараться и вкладывать усилия в нелюбимое или в нелюбимого?

      Нас приучали с детства: не хвались, не зазнавайся. В нас поощряли чувство стыда (в том числе и классики литературы). Воспевалась жертвенность, необходимость страдать. Жизнь во имя чего-то или кого-то.

      – Запомни: ты не лучше других.

      А если другие не так уж хороши? Значит, и ты такой же.

      Вы заметили, что большинства людей неспособно спокойно и без извинений говорить о любви к себе? Получается либо демонстративное доказательство: «Я хороший!» А чего доказывать, если ты об этом и так знаешь? Либо оправдания: «Так уж получилось, что люблю» – Извините. Я не виноват!

      Или «я себя люблю вообще»! – А что конкретно? Перечисли. Хоть часть.

      И начинается: «Говорят, что…» – А ты в это не веришь?

      «Иногда я…» – А в остальное время?

      «У меня вроде…» – «Значит на самом деле это не так?»

      И