Мой рабочий день складывается таким образом. Подъём в семь утра, завтрак. Обычно это яичница с беконом или каша. Рисовая или геркулесовая. Потом я работал до обеда, лёгкий перекус бутербродом и к трём часам я подъезжал в Олонец, в спортивный клуб. На дорогу уходило полчаса. Я плавал около часа на дорожке для бабулек, потом парился минут двадцать в сауне. Через месяц я познакомился с инструктором по фитнесу. Это произошло следующим образом. После занятий решил зайти в бар, находящийся недалеко от выхода. Это несколько столиков среди кадок с деревьями. На улице льёт дождь, а здесь тепло и уютно. Я зашёл в помещение и растерянно оглянулся. Сегодня все столики заняты. Две девушки сидевшие за ближайшим столиком быстро отсканировали мою колченогую фигуру и буквально облили меня презрением. Я растерялся, но, сидящая у окна девушка приглашающе махнула мне рукой:
– Присаживайтесь, и она убрала свою спортивную сумку со стульчика.
– Не обращайте внимание, эти «красавицы» оценивают всех мужиков только по звуку наличности в их кошельках.
– Да я и не особо приглядывался.
– Вы недавно в нашем клубе?
Мы разговорились с девушкой. Её зовут Ирина, она фитнес тренер и в данный момент забежала пересидеть непогоду.
Ира в прошлом серьёзно занималась лёгкой атлетикой, бегала 800 и 1500 метров. С недавних пор закончила выступать и сейчас зарабатывает деньги в этом учреждении.
За разговором незаметно пролетел целый час. Я вдруг выложил вкратце свою историю, она свою.
Ира сошлась с парнем, коллегой по спорту. Прожили в гражданском браке пять лет. Когда родилась дочь, начался разлад. Сейчас девушка снимает однокомнатную квартиру в городе, дочь в яслях.
– Ой, я же опоздаю забрать Яську из садика.
Ну, я как истинный джентльмен согласился подвезти девушку, за что получил благодарность и приглашение заниматься в тренажёрном зале с персональным инструктором.
Через день я, приехав в клуб, начал с того, что нашёл Ирину. Она отвела меня в большой зал, где мужчины и женщины самых разных возрастов занимались совершенствованием своего тела.
– Смотри, Стас. Конечно, тебе не все упражнения подойдут, но можно подобрать то, что поможет тебе.
Всё-таки великое дело, когда тобой занимается специалист. Ирина подобрала мне подходящие тренажёры и упражнения. Вместе мы определили достаточную нагрузку.
В первый день она меня отпустила уже через полчаса, но я был мокрый как мышь. После тренировки посидел немного в сауне и поплавал в бассейне. В этот вечер у меня болели все мышцы и косточки.
Через день мой непреклонный тренер увеличила нагрузку.
По вечерам я скрипел зубами от боли, но бросить занятия не позволяли остатки гордости. А через месяц я втянулся, Ирина составила для меня индивидуальный план тренировок.
Изредка мы встречались в кафе. Вот и сейчас мы сидим в кафушке «Островок». Я заказал по салатику и кофе с пирожными.
В принципе Ира