Упрощать для меня не значит про все забыть и стать раздолбайкой. Наоборот, я считаю, что раздолбайство начинается там, где нет упрощения. Потому что те дела из списка, которые нам не удается выполнить, мы просто игнорируем. И постепенно мы перестаем верить самим себе. Ведь каждый день мы пишем списки дел, большую часть из которых даже не собираемся выполнять.
Когда-то нам внушили, что сначала нужно сделать то, что дóлжно, и только потом – что хочется, и мы честно пытаемся так жить. Нам кажется, что чем больше мы сделаем, тем лучшими женами, хозяйками, мамами станем и тем довольнее и счастливее будем сами. Но так получается, что то количество дел, которое современный социум обязывает нас сделать, выполнить невозможно. Соответственно, дожить до того момента, когда мы сможем с чистой совестью заняться тем, что нам нравится, тоже оказывается нереально. Даже если нам удается это сделать, у нас возникает фоновая тревога, так что в «наказание» мы взваливаем на себя еще больше дел, и круг замыкается.
Бегая по нему, мы думаем, что многое делаем для достижения своих целей, а результат получается совсем не тот, который хотелось бы иметь. В какой-то момент мы оглядываемся и видим вокруг себя заваленный вещами дом, кучу каких-то людей, которые чего-то от нас ждут, тут – хомяка, там – золотую рыбку. Вроде бы это был не наш выбор, как-то само так получилось, а жизнь вдруг стала какой-то очень-очень сложной.
Есть такая фраза, которую вы наверняка слышали: «Все, что сложно – ложно. Истина проста, но не очевидна». И люди ищут простоты, хотят как-то организовать свою жизнь, чтобы с ней справиться, но, к сожалению, часто не могут это сделать по одной простой причине. Многие не знают, чем им занять освободившееся время, или у них есть страх, что его придется посвятить тому, что они не хотят делать.
На мои лекции и тренинги по тайм-менеджменту очень часто приходили женщины, у которых в процессе внедрения новых техник начинался дикий саботаж, сопротивление. Они по несколько часов стояли у плиты, у них происходили какие-то невероятные события, с которыми нужно было долго разбираться, их близкие начинали болеть. А оказывалось, что им просто не хотелось выходить на работу, или проводить больше времени с мужем, или играть с детьми, хотя они считали, что именно так им следует поступить, когда появится возможность. Чтобы этого не делать, они и занимали все свое время. Это было их уважительной причиной для оправдания своего бездействия. В итоге даже те, кому казалось, что они нашли бы, на что потратить лишнее время, не спешили его освобождать.
Это не просто принять, но так и есть. Чаще всего ко мне обращаются за помощью с уборкой, но обычно за ней стоит другая, как правило, неосознаваемая проблема. Людям кажется, что они ничего не успевают, потому что у них дома бардак, на разбор которого уходит все время. Но когда мы начинаем