Дети, работа, родители, машина… – перечисли дальше сама, что это у тебя.
Потом многие женщины удивляются: «Почему я себя так чувствую?»
Может быть, потому, что ты не настолько себе важна и ценна, предаешь и не бережешь себя… Подумай об этом.
Как же стать на свою сторону и отвернуться от всех? Я тебя понимаю, выбрать себя и перестать обслуживать окружающих тебя людей – для этого надо иметь огромную силу, волю и внутренний стержень. Плюс сильное желание наконец-то жить «себя», стать уже счастливой и любимой, полностью устать и разочароваться в тех отношениях, задачах, где ты была. Открою тайну: все ресурсы это иметь у тебя есть. Пойдем искать и вспоминать себя настоящую.
Чтобы в твою жизнь пришло новое, нужно отпустить то, что тебя не радует. И пройти несколько стадий этого процесса:
1. Понять и принять, что так жить больше невозможно. Это состояние, это место, это тело, эти отношения, эта работа (и дальше по списку) стали невыносимы для тебя. То есть ты насытилась ими и достигла критической точки. Пришла готовность расстаться с этим прямо сейчас. Много раз ты уже прошла по кругу: обдумывание, взвешивание, поиск компромиссов, способов решения – и все тщетно. Ты говоришь себе: «Я так больше не могу».
2. Узнать, чего же я вообще хочу. Что меня радует и наполняет энергией, отчего хочется утром выпрыгнуть из кровати.
Несколько вопросов, чтобы это узнать: если нет никаких «но» и ограниченных ресурсов, чего я хочу прямо сейчас; я точно этого хочу; зачем мне это; что с этим я буду делать; что мешает делать и чувствовать это прямо сейчас? Как мне это получить, что начать делать?
3. Послушать внутренний голос и установки на новое видение себя, которые крутятся в голове. Если в жизни нет желаемого, что-то блокирует это изнутри. Это могут быть: страхи, лень, окружение, определенные привычки, негативные установки и прошлый опыт, родовые программы и отсутствие уверенности. Над этим надо работать, самостоятельно или с помощью специалистов.
Каждый человек приходит в свое время к двери, которую пора открыть.
4. Желание изменить и видение того, чего я по-настоящему хочу. Для чего мне желаемое, что даст, какие мои потребности закроет?
Иногда страшно начать делать: иначе и по-новому, или, наоборот, страшно отказаться от чего-то или кого-то, но если место занято, нового не будет. Правило «Хочешь нового – сперва выкинь старое» – применимо ко всему.
Если вспомнить и обернуться назад, ты делала так много раз… Многое получилось и удалось.
Доверься себе вновь и пространству вокруг: делай и отпускай, меняйся и учись.
5. Найти человека, который достиг того, чего ты хочешь.
6. Начать применять этот опыт и знания.
И делать, делать и еще раз делать.
Чтобы проживать именно свою жизнь, каждый день придется выбирать себя снова и снова в круговороте задач для других людей, событий.
Расширять