Куркума. Богиня процветания Лакшми. Считается, что куркума дарует процветание, так как наделяет энергией богини процветания Лакшми. Действие: стимулирующее, ветрогонное, улучшающее обмен веществ, заживляющее, антибактериальное, противоопухолевое. Способствует усилению эластичности связок, поэтому ее хорошо применять тем, кто занимается йогой. Куркума нормализует пищеварение, способствует развитию дружественной флоры кишечника. Применяется при гепатите, несварении желудка, кашле, аменорее, фарингите, кожных заболеваниях, диабете, артрите, анемии (стимулирует кроветворение), регулирует обмен веществ, корректируя как избыточность, так и недостаточность метаболических процессов. Способствует усвоению белков и улучшает эластичность кожи. Из-за высокого содержания йода эффективна при сниженной функции щитовидной железы. ПБ – натуральный антибиотик для ослабленных и хронических больных, так как, в отличие от синтетических антибиотиков, куркума нормализует кишечную флору и улучшает пищеварение.
Кутадж, или курчи. Южный закрепитель. Главное аюрведическое средство для борьбы с двумя формами дизентерии – амебной и бактериальной. Об этом средстве неплохо бы помнить всем путешествующим по Индии и другим южным странам так называемого третьего мира, где из-за низкого уровня санитарии никто не может быть застрахован от дизентерии. ПБ – быстро нормализует флору кишечника.
Лабазник, или таволга вязолистная. Убийца воспалений. Содержит витамин С, метилсалицилат, а также гликозид спиреин, ванилин, фитонциды, что и определяет его применение для широчайшего спектра болезней. ПБ – яркое противовоспалительное, а также обезболивающее, мочегонное, противосудорожное, вяжущее, ранозаживляющее, жаропонижающее действие.
Лавр. Благородный воин Лаурус. Действие: стимулирующее, отхаркивающее, антисептическое, обезболивающее, ветрогонное. Показания: ОРЗ, инфекционные заболевания, артриты, мышечные боли, невралгии, почечнокаменная болезнь, сухость кожи головы. ПБ – обязательно кладите лавр в пищу при сахарном диабете и диспепсии.
Ламинария. Морской подарок Вата-доше. Обладающая соленым вкусом, массой полезных веществ (полисахариды, микроэлементы) и высоким содержанием йода, хороша при всех ватовских состояниях, особенно при болезнях щитовидной железы с ее гипофункцией. ПБ – источник йода, сорбент для утилизации через кишечник гормонов и токсинов.
Лапчатка белая. Подружка зюзника. Понижает выработку гормонов щитовидной железой. В результате проведенных в НИИ неорганической химии СО РАН (г. Новосибирск) исследований травы лапчатки белой установлено, что она является концентратором микроэлементов