Сны Маргариты. Марина Ильницкая. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Марина Ильницкая
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785005924148
Скачать книгу
тренировок Елена тоже подошла профессионально, решив заниматься с личным тренером, которого раньше избегала, чтобы он не заманил ее в фитнес навсегда. Сегодня же она сама напросилась на тренировку.

      – Елена, чтобы мне правильно составить вам программу тренировок, скажите, какие цели вы преследуете по улучшению скульптуры своего тела?

      – Мне нужно сбросить килограмм пять и подтянуть все, что нужно, для облегающего наряда.

      – Прекрасно, я учту это, когда буду расписывать нашу тренировочную программу на месяц, думаю, у нас получится.

      – У меня всего неделя!

      – За неделю это вряд ли возможно, и даже если вы присоедините правильное питание, ЗОЖ варианты вам в этом не помогут.

      И тренер улыбнулся.

      – Разве только строгую диету звезд перед гастролями, она и самая простая, впрочем, —перестать есть совсем. Спорт и смузи по очереди – похудеть помогает, ощущению счастья не способствует. А можно спросить, для кого вы так стараетесь, выглядите-то вы хорошо. Вы влюблены, и ваш мужчина накупил вам одежды на размер меньше? Вы хотите блистать и очаровать его на Новый Год?

      – Я хочу очаровать свою маму, она точно знает, когда я влюблена, я теряю в весе на размер, я подозреваю, она и платье мне купила в подарок, вот там правда и вскроется.

      – Вы делаете это для матери? Зачем?

      – Я укрепляю ее иммунитет, остальное – долгая история.

      Вы никогда не замечали, что как только вы начинаете обсуждать с кем-то полезную диету, на вас нападает дикий голод? Но Елена решила так быстро не сдаваться, по крайней мере не в первый день. Она нашла ближайший ресторан, и сделала свой первый оздоровительный заказ.

      – Мне детокс-смузи, наименее калорийный, пожалуйста!

      – Они все малокалорийные, если у вас нет особых предпочтений, могу я вам предложить смузи «Ананас – куркума»?

      – Да, мне подходит!

      – А что вы будете есть?

      – Его и буду есть!

      Следующие два дня Елена провела, как и предсказывал тренер, по графику: смузи – работа – спорт. Елена распробовала все существующие ягодные и овощные напитки на вкус, от спорта в ней не болела только одна единственная часть тела, и это был мозг, который был постоянно загружен работой. В канун Нового Года заказы сыпались ежечасно, и некоторые поражали даже воображение Елены, последний, например: найти Дедов Морозов для бала иностранцев из латиноамериканских стран. Пошить им национальные костюмы в ателье Елена еще успевала, но научить их говорить поздравления и тосты на испанском не получалось ни у одного профессионального репетитора – Дед Морозы стойко держались, сохраняя собственную аутентичность. Елена пробовала варианты – сделать Дед Морозами студентов иняза, которые даже пели на испанском, но они начисто были лишены дедморозовской харизмы. Осталось найти волшебника, который скрестил бы их таланты, заодно бы и материализовал