Я рекомендую практиковать ее ежедневно, до полного восстановления сил.
Напоминаю, что у вас есть три варианта сделать практику:
1. Найти ее на моем сайте http://elena-coaching.ru/ в разделе медитаций и сделать под сопровождение моего голоса.
2. Записать ее своим голосом, надиктовав текст практики на диктофон.
3. Читать текст и последовательно делать то, что в нем говорится.
Практика: «Восстановление ресурсов»
Цель этой практики – восстановление сил, здоровья и ваших ресурсов.
Расположитесь поудобней, можно сесть, кому-то можно лечь, как захотите. Важно, чтоб вам было удобно.
Перед началом проговорите несколько пунктов.
Первое: цель транса – восстановление сил и здоровья.
Второе: время в трансе – 15–20 минут.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.