Руководство к работе по Шагам в Анонимных Наркоманах. Анонимные Наркоманы. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Анонимные Наркоманы
Издательство: Фонд содействия АН
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 2022
isbn: 9781557767806
Скачать книгу
например: «Сдаться, чтобы победить», или призыв молиться за того, на кого мы в обиде. Мы демонстрируем непредубежденность, если просто не отвергаем того, чего еще не попробовали сами.

      • Что я такого услышал(а) в своем выздоровлении, во что мне трудно поверить? Просил(а) ли я своего спонсора или человека, от которого я услышал (а) это, объяснить мне смысл услышанного?

      • Каким образом я практикую непредубежденность?

      Принцип готовности, заложенный в Первом Шаге, можно объяснять по-разному. Когда мы впервые задумываемся о выздоровлении, многие из нас или совсем не верят, что это возможно для нас, или просто не понимают, как это будет происходить, но мы все равно приступаем к Первому Шагу – и это наш первый опыт проявления готовности. Любое действие с нашей стороны, которое поможет нашему выздоровлению, являет собой готовность: прийти на собрание пораньше и подольше там задержаться, помочь организовать собрание, найти телефоны других членов Анонимных Наркоманов и позвонить им.

      • Готов(а) ли я следовать руководству своего спонсора?

      • Готов(а) ли я посещать собрания регулярно?

      • Готов(а) ли я вложить все силы в свое выздоровление? Каким образом?

      Принцип смирения, такой важный для Первого Шага, почти целиком выражается в нашем признании поражения. Смирение, проще говоря, – это принятие себя такими, какие мы есть на самом деле, не лучше и не хуже, чем по нашему мнению мы были в употреблении. Принятие того, что мы – просто люди.

      • Не думаю ли я, что я – монстр, отравивший весь мир своей зависимостью? Или я уверен(а), что обществу абсолютно безразлична моя зависимость? Или мне подойдет что-то среднее между этими двумя утверждениями?

      • Есть ли у меня ощущение своей относительной значимости для моей семьи? А для общества в целом? Опишите это ощущение.

      • Как применение принципа смирения увязывается у меня с работой по Первому Шагу?

      Чтобы претворить в жизнь принцип принятия, нам придется сделать гораздо больше, чем просто объявить себя зависимыми. Когда мы принимаем свою зависимость, мы чувствуем глубокое внутреннее изменение, которое связано с появлением у нас надежды. И еще мы начинаем ощущать умиротворение. Мы примиряемся со своей зависимостью, с нашим выздоровлением и с тем, что обе эти реальности будут с нами всю жизнь. Мы не страшимся будущего, в котором мы должны будем все время ходить на собрания, общаться со спонсором, работать по Шагам. Наоборот, мы начинаем относиться к выздоровлению как к бесценному дару, а работа, связанная с этим даром, не труднее, чем любая другая жизненная рутина.

      • Примирился(ась) ли я с тем фактом, что я – зависимый(ая)?

      • Примирился(ась) ли я с тем, что мне придется совершать определенные действия, чтобы оставаться чистым(ой)?

      • Почему принятие моей болезни необходимо для моего выздоровления?

      Идем дальше

      Когда мы будем готовы перейти ко Второму Шагу, мы, наверное, спросим себя, достаточно ли хорошо мы проработали Первый Шаг?