Перед началом работы попейте воды (вода – прекрасный проводник энергии), потрите руки и разогрейте их. Сядьте поудобнее, подышите, подумайте над темой мандалы… и приступайте к раскрашиванию!
На какие темы вас ждут мандалы?
Здоровье,
Процветание и Изобилие,
Подарки,
Уверенность,
Вкус жизни,
Хорошие отношения с партнером,
Хорошие отношения с детьми,
Карьерный и профессиональный рост,
Самореализация,
Творчество,
Благодарность,
Любовь,
Саморазвитие,
Гармония и баланс,
Уют в доме.
Дни недели:
Понедельник – день Луны
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
По цветам и чакрам:
Муладхара
Свадхистана
Манипура
Анахата
Вишудха
Аджна
Сахасрара
Мандала на исполнение желания
Ваша персональная мандала.
Здоровье
Работая с этой мандалой, вы можете сделать настройку на все тело, либо проработать какую-то конкретную болезнь, или неправильное функционирование органа.
Сядьте удобно, закройте глаза, подышите глубоко 3-5 минут.
Произнесите, желательно вслух:
«Я, (НАЗОВИТЕ СВОЕ ИМЯ), ВЫРАЖАЮ НАМЕРЕНИЕ ПРИ РАБОТЕ С ЭТОЙ МАНДАЛОЙ РЕШИТЬ ВОПРОС МОЕГО ЗДОРОВЬЯ, И КОНКРЕТНО (НАЗВАНИЕ БОЛЕЗНИ, ОРГАН). Я ВЫРАЖАЮ НАМЕРЕНИЕ УВИДЕТЬ, ПОЧУВСТВОВАТЬ ИЛИ УЗНАТЬ ВСЕ, ЧТО МЕНЯ КАСАЕТСЯ ОТНОСИТЕЛЬНО ЗДОРОВЬЯ. Я ВЫБИРАЮ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ ТЕЛОМ И ДУШОЙ»
Вопросы, которые стоит задать себе при работе с этой мандалой (фиксируйте ответы письменно):
– Когда у меня возникла эта болезнь?
– Какие неприятные события происходили со мной в этой жизни?
– Что хорошего в том, что я болею – что я получаю от родных, от мира?
– С чем хорошим мне бы пришлось расстаться, если бы я была здоровой? Что изменить в своей жизни? Что я не теряю, сохраняю хорошего в своей жизни благодаря болезни?
– Что мне придется делать, что я не делаю сейчас, и какие поблажки даю себе в связи с болезнью?
Приступайте к раскрашиванию. Когда раскрашиваете, снова и снова обращайтесь к вышеперечисленным вопросам – они помогут прояснить ситуацию, вывить причину и отпустить то, что явилось триггером для возникновения болезни.
Мандала «Здоровье»
Напишите ниже ваши осознания:
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________