Избегайте людей с пониженным самоконтролем (пьяниц, наркоманов, нытиков). Почувствовав слабину, энергетический вампир от вас не отстанет до тех пор, пока не заберет необходимую ему энергию.
Находясь в местах большого скопления людей, особенно возбужденных или находящихся под действием алкоголя (стадион, рок-концерт, клуб, народные гуляния, общественный транспорт в час пик).
Старайтесь не подпускать посторонних людей близко к своему позвоночнику, так как в 10-15 см от него со стороны спины проходит энергетическая ось человека, наиболее уязвимая для воздействия тонкими энергиями.
Защищайтесь ароматами.
Пользуйтесь парфюмом, а также как духами эфирными маслами розмарина, эвкалипта или гвоздики. Аромат создаст вокруг вас сильное защитное энергетическое поле (но не переусердствуйте, поскольку масла из этих растений, особенно в концентрированном виде, имеют весьма резкие и стойкие запахи).
Старайтесь не есть пищу, приготовленную нездоровыми, уставшими, раздраженными или плохо относящимися к вам людьми, даже если вы очень голодны – она не принесет вам пользы, а, напротив, нарушит энергетический баланс вашего организма, что может привести к различным физиологическим расстройствам (самое невинное в этом случае – это расстройство желудка).
У вас обязательно должен быть свой уголок, ваше личное жизненное пространство комфорта, куда никто не может вторгнуться без вашего разрешения.
Не берите найденные предметы, особенно с ювелирные украшения, металлические деньги, амулеты, личные вещи, так как вам неизвестна судьба их хозяина. Они могут быть насыщены негативной энергетической информацией. Кроме того, камни и сами по себе бывают энергетическими вампирами, особенно в отношении нового, не очень сильного хозяина.
Не берите подарки от малосимпатичных вам или недоброжелательно настроенных людей. Многие из них могут ослабить вас даже до серьезного и длительного заболевания. Принимайте только те подарки, к которым у вас лежит душа.
Занимайтесь спортом: бегом, плаванием, фитнесом и аэробикой, совершайте велосипедные прогулки и т.п. Физические нагрузки являются хорошим средством накопления и выравнивания энергии, но только в том случае, если доставляют вам удовольствие и приятную усталость, называемой спортсменами мышечной радостью.
Заботьтесь о своем здоровье. Физически нездоровый человек не только не может противостоять энергетическому нападению, но и сам может постепенно превратиться в вампира.
Не примеряйте и не носите чужие вещи, и свои не давайте. Не пользуйтесь личными вещами больных и умерших людей. Не давайте свои личные вещи во временное пользование.
Будьте доброжелательны, максимально дипломатичны и психологически гибки. Старайтесь уходить от конфликтов или смягчать их. Научитесь прощать. Не отвечайте злом на зло, так как с раздражением и злостью из вас уходят жизненные силы. А ненависть просто опустошает человека.
Не