7. Откажитесь от спиртного
Для похудения без диеты желательно отказаться от алкоголя. У этого есть две причины: во-первых, алкоголь содержит много калорий, особенно если его смешивают с соками или прохладительными напитками. С другой стороны, алкоголь часто вызывает тягу к пище, потому что он создает стресс и вызывает беспокойство в состоянии похмелья. Это также объясняет, почему после вечеринки с большим количеством алкоголя мы часто испытываем желание есть жирную пищу, такую как гамбургер или пицца.
3 совета, как избавиться от герпеса
Вы часто болеете герпесом? Тогда вы точно знаете, что это очень досадная проблема. К сожалению, вылечить герпес за одну ночь практически невозможно. Что вызывает и как вы можете предотвратить образование герпеса?
Что вызывает герпес?
Герпес вызывается инфекцией, вызванной вирусом простого герпеса, сокращенно ВПГ. Существует два типа этого вируса – HSV1 и HSV2. Тип HSV1 передается прикосновением, слюной или воздухом и вызывает известный герпес на губах и вокруг них. Он наиболее заразен непосредственно перед появлением волдыря, пока он не подсохнет. Тип HSV2 передается половым путем и вызывает генитальный герпес. В отличие от герпеса на губах, герпес на половых органах всегда должен лечиться у врача. Герпес на губах обычно можно вылечить самостоятельно.
Почему и когда возникает герпес?
Те, кто страдает герпесом, обычно уже замечали ситуации, при которых на губах появляются неприятные волдыри.
Чаще всего это бывает при ослабленном иммунитете и в связи с другой инфекцией (грипп, простуда), пусковым механизмом также является солнце, сильный ветер или мороз, и не в последнюю очередь часто виноват стресс.
Первым симптомом обычно являются не волдыри, а жжение и зуд в пораженной области. После этого место краснеет и только потом появляются небольшие волдыри, которые наполнены водой. Позже она мутнеет, волдырь лопается, образуется струп, который затем шелушится.
Весь процесс обычно занимает от 7 до 10 дней.
3 совета, как избавиться от герпеса
1.Помощь организму
Как уже было сказано выше, в основе того, что герпес вообще не проявляется, лежит хороший иммунитет. Причиной появления неприятных волдырей в первую очередь является недостаток витамина В12. Попробуйте комплексную пищевую добавку Vitar B Forte. Преимущество этой пищевой добавки в том, что капсулы веганские, а также они содержат витамин С, который в целом полезен для вашего иммунитета. В поддержании общего иммунитета витаминами точно нет вреда. Попробуйте Maxi Vita Herbal с облепихой и эхинацеей 30 капсул по 19,4 г. Капсулы также содержат облепиху и эхинацею, и это тройная комбинация, которая побеждает все микробы. И, конечно же, не забывайте о питьевом режиме, что очень важно – попробуйте травяной сбор Лерос максимальный иммунитет.
2.Помощь