Инвентарь: секундомер, свисток, дорожка из гимнастических матов, инструкции по технике безопасности при проведении занятий по гимнастике, 2 конуса.
Ход урока
I. Вводная часть
1. Построение. Организационные команды
(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока, поздравляет с началом новой четверти.)
2. Инструктаж
(Учитель проводит инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по гимнастике.)
1. Не выполнять самостоятельно сложные упражнения, требующие страховки.
2. Не заниматься на снаряде, под которым нет матов.
3. Не заниматься на неисправных или незакрепленных снарядах и т. д.
3. Разминка
(Выполняется разминочный бег (3 мин), во время которого ученики могут обгонять друг друга, соблюдая правила и привыкая подбирать свой темп и ритм бега (при условии, что расстановка снарядов и разложенный инвентарь позволяют это делать). Если места для обгона нет, тогда направляющий выдерживает удобную для всех учеников скорость. После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения.)
– Со второй четверти построение и разминку вы проводите сами. Послушайте примерный вариант проведения разминки и построения.
Назначенный на урок ученик встает направляющим, командует «Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Затем подходит к учителю и сдает рапорт: «Шестой класс «А» в составе *** человек на урок физкультуры прибыл, рапорт сдавал (а) имя фамилия. Учитель подает знак рукой, и ученик встает рядом с учителем. Учитель здоровается, командует «Вольно». Класс выполняет команду. Учитель сообщает план и задачи урока. После бега и дыхательных упражнений проводится перестроение для разминки, которую проводит назначенный ученик. Перед занятием ученик сдает тетрадь, где расписаны и зарисованы упражнения.
– Все поняли, как проводить построение и разминку? А теперь разучим разминку на гимнастических матах.
Ученики располагаются по два человека на мат.
Проводящие назначаются с третьего-четвертого урока, первую неделю нужно дать ученикам втянуться.
(После разминки учащиеся остаются сидеть на матах.)
II. Основная часть
1. Мост
(Ученики