Можно также записывать мысли в дневник. Когда в душу закрадывается страх, спросите себя: «Чего я боюсь?» – и тут же начинайте писать. Не думайте о том, что пишете. Не редактируйте, не анализируйте написанное. Просто пишите, пока не придет прозрение, понимание. Вы сами поразитесь тому, какая ясность вдруг возникнет в голове.
Эмоции обычно возникают следом за мыслями. Например, если о вас кто-то плохо отзывается, вы расстраиваетесь, потому что в голове появляется мысль, что сами вы никогда бы не отозвались так дурно и грубо о другом человеке. А теперь подумайте, что было бы, если бы вы росли в обществе (или семье), где грубые слова служат для выражения добрых, нежных чувств? Если бы это было так, то, услышав те же самые слова, вы бы не расстроились, а обрадовались, поскольку поняли бы, что вас любят. Таким образом, все зависит от контекста, который создается вашими мыслями.
Доминирующее чувство, возникающее у женщин, когда речь заходит о финансах, – это боязнь совершить ошибку, потерять деньги, быть осужденной окружающими. Одна из главных проблем, терзающих современных женщин, – страх остаться без средств к существованию после выхода на пенсию. Возникает порочный круг: с одной стороны, мы боимся остаться без денег в старости, а с другой стороны, боимся принять меры к тому, чтобы не остаться без денег в старости. Первое, что мы должны понять, – это то, что осознание собственного страха и его последующее преодоление являются мощным катализатором личностного развития.
Я не знаю ни одной женщины-инвестора, которая не испытывала бы страха – порой весьма сильного – на первых порах своей инвестиционной карьеры. Даже сегодня, видя нестабильность нынешней экономической ситуации, я нервничаю, вторгаясь в новые для себя области бизнеса и инвестирования. Это естественно. Проблемы возникают тогда, когда страх парализует и не дает вам действовать. Боясь совершить ошибку и потерять деньги, вы либо вообще ничего не делаете, либо перекладываете свою финансовую ответственность на чьи-нибудь плечи. Шелби Керни из НьюЙорка знает об этом не понаслышке: