На что же нам может быть противно и омерзительно смотреть? Что вызывает то ощущение, которое можно назвать одним коротким словом «фу». Оказывается, для каждого человека это своё. Давайте рассмотрим данный вопрос сразу на примере.
Недавно ко мне обратилась очаровательная девушка 23 лет с проблемой акне. Акне у девушки появилось три года назад, когда она поступила в вуз в другой стране. Оказавшись в чужом городе, в новых условиях, девушка стала испытывать много страхов и набирать лишний вес. С набором веса девушка стала испытывать по отношению к себе брезгливость, так как ей стало противно видеть себя толстой. Мысль «фу, какая я толстая и противная» стала постоянным её спутником. И на щеках стали появляться хронические высыпания, превратившиеся в акне.
Естественно, девушка обращалась к дерматологам и косметологам. Но акне не проходило.
Итак, акне девушки связано с брезгливостью по отношению к себе, а конкретно к своему лишнему весу. Почему именно лишний вес вызывает у неё такое неприятие?
Как оказалось, девушка посещала танцевальную студию. В студии ругали всех, у кого был лишний вес, так как это не вписывалось в идеалы и стандарты танцев. Те, кто был полным, на признание и успех в коллективе рассчитывать не могли. Именно так в голове подростка зародился ИДЕАЛ, который всегда ассоциируется с признанием людей, а значит, успеха в жизни. Идеальный образ «какой мне надо быть» является причиной страха быть неидеальным. И с этого момента девушка стала жить, постоянно сравнивая себя с этим образом, в постоянном страхе быть толстой. От страха она еще больше полнела, а чем больше лишний вес, тем больше акне.
Подведем итог. Акне на лице – это хроническое брезгливое отношение к себе самому как результат сравнения себя с идеальным образом, навязанным в детстве или юношестве обществом, окружением, медиа. Чтобы исчезло акне на лице, необходимо уничтожить идеальный образ и на его место поставить свое естественное «Я». Ты и есть твой идеал, который надо отполировать, как бриллиант, чтобы он засиял. Хотя даже этого можно не делать. Можно просто быть. Если не производить мышлением брезгливые и противные мысли о себе, то акне на лице не будет. Если переключить все внимание на своё природное «Я», то исчезает сравнение, уходит страх не соответствовать и причины для самобичевания. Раскрывается внутренний потенциал человека. Появляется самоудовлетворение.
Также часто встречается акне на спине и на предплечьях. Эти участки тела связаны с трудовой или учебной деятельностью. Обсыпанная воспалениями спина означает, что человеку противно соприкасаться с чем-то (кем-то) в его работе или учебе. Обсыпанные прыщами или акне предплечья показывают, что ему противно то, что он сделал или делает. Причина таких мыслей – тоже идеальный образ себя, но как трудящегося или учащегося. А все, кто мешает этому