Крайон предлагает нам выполнять упражнения прямо по ходу чтения его посланий. Для этого он предоставляет возможность прерваться на время, если мы принимаем или слушаем его послания. А тех, кто читает, просит просто отложить на время книгу. Не относитесь к этому как к какой-то тяжелой работе. Чем больше игры и легкости будет в ваших занятиях – тем лучше. Вспомните, как вы играли, когда были ребенком. Вы были очень смелым, полным жизни и веселым существом. Играя, вы ничего не боялись, потому что знали, что это игра и ошибиться не страшно. Даже больше – ошибиться невозможно, потому что в игре допустим и правилен любой результат. И вместе с тем вы играли всерьез, погружаясь в это занятие всем своим существом.
Упражнения, данные в этой книге, подсказаны, но не продиктованы Крайоном. Они являются результатом творчества людей – группы исследователей и практиков, не первый год работающих с Крайоном. Вы как читатель можете тоже принять участие в этом творчестве. Не относитесь к этим упражнениям как к догме. Увидьте в них возможность своей собственной творческой игры. Здесь невозможно сделать что-то правильно или неправильно. Выполняя эти упражнения, вы встречаетесь с собой и сами управляете процессом. Если сомневаетесь – обратитесь к вашему Божественному «Я» и попросите его руководить вами и направлять процесс.
Закройте глаза, сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы находитесь в центре сферы. Решите сами, каких она будет размеров – границы сферы должны быть расположены так, чтобы пребывание внутри ее было для вас комфортным, но пусть она будет достаточно большой (на самом деле, чем больше – тем лучше). Представьте себе, что это пространство вашей жизни. Попробуйте воспринять жизнь не в виде линии, тянущейся из прошлого в будущее, а именно в виде пространства, где время – еще одно измерение. Это значит, вы, находясь в центре, можете одновременно воспринимать и прошлое, и настоящее, и будущее. Представьте, что по правую руку от вас находится прошлое, и вы, если захотите, сможете заглянуть туда. А по левую руку находится будущее, и вы при желании способны увидеть и то, что находится там.
Бросив мимолетный взгляд (мысленно) и вправо, и влево, представьте, что пространство вашей жизни словно бы «обнулилось» – пришло к изначальной точке покоя, когда творение еще не началось. Теперь нет ни прошлого, ни будущего, есть лишь вневременной потенциал. Вы словно бы в центре космического пространства. Кругом темнота, в которой время от времени вспыхивают и гаснут искры звезд. Вы ощущаете глубокий покой, но знаете, что эти вспыхивающие искры указывают на точки пространства, где творческий потенциал особенно высок. Это сгустки энергии, которые