Лунные телесные практики подробно описаны в части «Лунная магия и женское тело».
Все эти тридцать дней, пока ты будешь учиться лунной магии, я советую тебе вести дневник. Это очень мощный магический инструмент, который станет твоим помощником и талисманом на всю жизнь. В этом дневнике нужно записывать, какие ритуалы ты совершила, свои чувства и мысли до, после и во время магической практики. Есть два способа ведения дневника: свободный и в виде таблицы.
Если ты выберешь свободный стиль, то можешь писать все подряд, не придерживаясь структуры. Свободный стиль больше подойдет тем, кто умеет ловить спонтанное вдохновение и находиться в потоке. Таблица больше подойдет тем, кто привык раскладывать все по полочкам, соблюдать порядок и точную рецептуру.
Таблица для магического дневника
Лунная магия, как и любое чародейство, – это работа с высокими энергиями.
Чтобы начать управлять лунной энергией, тебе следует с ней познакомиться. Энергия луны – живая, несмотря на то что не обладает таким же сознанием, как человеческое.
Луна должна тебя принять, а для этого тебе нужно ей представиться, открыться. Показать, что твои намерения чисты и ты не собираешься использовать лунную магию в разрушительных целях.
Я предлагаю тебе провести твою первую лунную магическую практику. Она называется «Приветствие луны».
Эта практика проводится в полнолуние – именно в этот момент луна входит в свою наивысшую силу. Точное время полнолуния приходится, как правило, на пятнадцатые лунные сутки. Но энергетика этих суток неблагоприятна. Поэтому проводить практику нужно в конце четырнадцатых лунных суток или в начале шестнадцатых.
Обязательное условие: должна стоять ясная погода, чтобы луну было хорошо видно. Лучше всего эту практику проводить за городом, где мало электрического света. Но если такой возможности нет, можно приветствовать луну и в мегаполисе. Главное, чтобы она была видна.
Найди место, где тебе никто не помешает и ты сможешь остаться наедине с луной. Можно раздеться полностью, но, если такой возможности нет, – достаточно просто чистого лица без косметики и распущенных волос.
Встань лицом к луне, полуприкрой глаза. Сделай одиннадцать глубоких вдохов и выдохов. Глубоко вдохни: сначала заполни живот, затем грудь и, когда уже некуда будет вдыхать, задержи дыхание на