Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба. Леонид Валерьевич Сулимов

сигнализирует, что некое событие будет положительным.

      Вы замечали такое явление, что перед употреблением сладкого, у вас происходит некоего рода предвкушение этого вкуса? Так вот, это работа Дофамина.

      Когда срабатывает система вознаграждения, то есть вы съели сладкое в большом количестве, система закрепляет поведение скачком вещества Серотонина, повышая вероятность того, что вы вновь повторите то же самое действие.

      Если проще, Дофамин – это: «УХ!!! Сейчас будет круто! Сейчас начнется веселье!»

      А действие серотонина – это: «О, да… Вот это кайф. Вот это ощущения!»