– Еда. Невкусно, несъедобно или ненадлежащим на наш взгляд образом подана нам.
– Беспорядок в квартире, ее неряшливость.
– Нам не нравится, как она одевается.
– Нам не нравится, как она ведет себя в постели, то есть Вы имеете замечание по ее сексуальному темпераменту или же у нее часто «болит голова».
– Она транжирит деньги, неумело распоряжается бюджетом.
– Она уверенна, что является гуру и авторитетом в каких- то областях науки или знаний, но на Ваш взгляд она совершеннейший дилетант.
– Так же и в психологии отношений. Она – главный советчик и тренер Ваших взаимоотношений с начальством, коллегами по работе и Вашими друзьями, что иногда полезно, но иногда раздражает.
Если я что-то не отметил в этом списке, уверен, что Вы меня дополните.
Внимание: сформулируйте для себя прямо сейчас те претензии, которые Вы имеете к своей жене или подруге. Что Вам не нравится в ней, что раздражает? Это могут быть как претензии из списка, который Вы прочли выше, так и некоторые другие раздражающие факторы, которые я не включил в этот список.
Я рекомендую написать Ваши претензии на бумаге и затем, через сутки или на следующее утро перечесть написанное. Вы увидите, что некоторые из Ваших требований, обид, неудобств, доставляемые Вам Вашей подругой, по прошествии суток окажутся не столь болезненными и раздражающими как раньше.
Скорей всего Вы не обходились без едких замечаний в ее адрес по каким-то озвученным или не озвученным пунктам.
Но критика бесполезна, ибо она ставит человека в позицию обороняющегося и побуждает его искать для себя оправдание. Критика опасна, ибо она ранит драгоценное для любого человека чувство собственного достоинства, наносит удар его представлению о собственной значимости и возбуждает в нем чувство обиды и негодования.
Вспомните какие-либо случаи из своей жизни, когда вас критиковали, говорили, что вы делаете что-то неправильно? Вспомнили? Родители, учителя, начальство? Как часто Вы соглашались с ними, даже если их критика по отношению к Вам была обоснованной и справедливой? Вероятно редко, как и у всех. По прошествии времени у Вас появились дети, и они «косячат» так же, как и Вы в их возрасте. Вы точно так же критикуете их, как и Ваши родители Вас, но уверен, что иногда, находясь в гневе, Вы замираете и у вас появляется чувство «дежавю». «Боже, да я ведь тоже был такой же непослушный и считал, что все делаю правильно. И думал, что «чертовы» родители просто ко мне придираются»
И это «дежавю» появляется у Вас не потому, что Ваш ребенок – Ваша плоть и кровь, как говаривал замечательный сатирик Аркадий Райкин: «Генетика-продажная девка империализма», а потому что каждый из нас не любит, когда его критикуют.
И когда Вы высказываете своей подруге фразу типа: «Сегодня я принес в офис пирог, который ты испекла и потом все мучались