Задачи дисциплины «Физическая культура»:
– изучить единицы всех уровней практики физической культуры и механизмы их взаимодействия с позиций современных достижений в области теории и практики физической культуры и спорта;
– сформировать практические умения и навыки, обеспечивающие сохранение и укрепление здоровья и профессионально-прикладную готовность к будущей деятельности педагога;
– овладеть методикой физкультурно-оздоровительной деятельности и основами техники спортивных дисциплин и современных фитнес-технологий.
Дисциплина «Физическая культура» предназначена для студентов очного отделения педагогического вуза. Дисциплина направлена на физическое развитие и совершенствование функциональных систем организма студентов, на формирование средствами физической культуры и спорта жизненно необходимых физических качеств и психических свойств и черт личности. Занятия включают практический и контрольный учебный материал и строятся в соответствии с дидактическими принципами. Изучение разделов дисциплины заканчивается сдачей зачетных нормативов по практическому аспекту программы и приобретением необходимых умений и знаний по проведению самостоятельных занятий по физической культуре, навыков самоконтроля и здорового образа жизни и освоению техники и тактики базовых и новых видов спорта.
Для овладения профессиональными навыками по изучаемой дисциплине в процессе обучения используются современные средства, которыми располагает учебное заведение: модернизированные тренажерные устройства, новые спортивное оборудование и инвентарь, оснащенные спортивные залы, а также арендуемые спортивные сооружения, бассейны, катки, легкоатлетические стадионы. В процессе обучения используются новые и нетрадиционные методики физической культуры и последние разработки по инновационным оздоровительным технологиям: пилатес, калланетик, изотон, степ-аэробика, адаптированная йога, аква-аэробика и другие. В спортивных отделениях изучаются популярные виды спорта: восточные единоборства, настольный теннис, бадминтон, теннис, атлетическая гимнастика и иные. Для эффективной организации учебного процесса используется рейтинговая система оценок физической и функциональной подготовленности.
Организация учебного процесса предусматривает лекционный курс, практические (семинарские) занятия, а также самостоятельную работу студентов – изучение ими специальной литературы, подготовку рефератов по темам, не вошедшим в состав лекций.
На лекционные занятия вынесены концептуальные подходы к теории и практике физической культуры и здорового образа жизни. На практические занятия вынесены освоение методик эффективного и экономичного способов овладения жизненно важными умениями и навыками, методики самооценки работоспособности, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции,