✔ Sind Berührungen während der Hypnose, z.B. am Arm oder auf der Stirn für den Klienten in Ordnung?
✔ Kann sich der Klient mit den Elementen, die der Hypnotiseur in die Hypnose einbauen möchte, identifizieren (z.B. Rolltreppe, Strand, Berge, Zahlen)?
✔ Hat der Klient bereits Erfahrungen mit Hypnose gemacht? Wenn ja, wird der Hypnotiseur nach Details wie Induktion und Sitzungsaufbau fragen. Wenn der Klient die erlebte Sitzung positiv empfunden hat, wir der Hypnotiseur höchstwahrscheinlich ähnlich vorgehen. Dadurch verstärkt er das Vertrauen des Klienten in den Prozess.
✔ Hypnotiseur und Klient ziehen am gleichen Strang. Das Ziel des Klienten wird in Zusammenarbeit genau definiert und nur an diesem Ziel wird gearbeitet. In unserem Fall, Muskelaufbau, Sixpack oder Regeneration.
✔ Der Klient sollte vor Beginn der Hypnose zur Toilette gehen, auch wenn es ihm nicht nötig erscheint. Durch die Entspannung, die in der Hypnose eintritt, entsteht meistens auch das Bedürfnis nochmals die Toilette aufzusuchen.
2. Der richtige Ort
Bei allen Therapieformen, die das Unterbewusstsein miteinbeziehen, ist es sehr wichtig auf den richtigen Ort zu achten. Er muss vom Klienten als angenehm und sicher erfahren werden können. Je wohler er sich fühlt, desto besser wird er auf den Suggestionsprozess ansprechen. Egal, ob der Klient sich für den Muskelaufbau interessiert und sein Ziel ein Sixpack ist, oder ob die Regeneration nach dem Sport sein Anliegen ist, die Anwendung muss an einem angenehmen, bequemen, entspannten Ort erfolgen. Falls du die Skripte bei www.muskelhypnose.de heruntergeladen hast und diese selbst aufnimmst, empfehle ich dir zum Anhören deiner Aufnahmen einen Ruhigen Ort. Meistens ist es das eigene Bett.
3. Selbstsicherheit
Der Hypnotiseur sollte das Skript, das in der Hypnose zur Anwendung kommt, gut kennen. Er sollte es mehrmals gelesen haben, am besten hat er es sich öfter vorgesprochen. Sicherheit und Selbstvertrauen sind wichtige Elemente für das Gelingen einer Hypnose. Du wirst spüren ob der Hypnosetherapeut Erfahrung hat.
4. Die Reise
Der Hypnotiseur nimmt den Klienten mit auf eine Reise. Diese beginnt immer mit einer Induktion. In jedem meiner Skripte welche ich auf bereitstellte ist eine Induktion vorhanden. Passend zusammengestellt. Sämtliche Elemente sind bereits in den Skripten enthalten, damit du wirklich ein komplettpacket erhältst.
✔ Der Hypnotiseur leitet den Sportler in die Hypnose.
✔ Ist der Sportler im Zustand der Hypnose, wird der Zustand vertieft. (ebenfalls in den Skripten von www.muskelhypnose.de enthalten.)
✔ In diesem Zustand werden die Suggestionen verstärkt.
5. Der Abschluss
Zur Auflösung der Hypnose muss sichergestellt werden, dass sie vollständig beendet ist. Dies kann man durch das Stellen von zusammenhanglosen Fragen überprüfen. Der Hypnosetherapeut sollte dir am Ende der Sitzung immer zusammenhangslose Fragen stellen. Die Fragen bewirken, dass sich der Verstand wieder auf alltägliche Dinge einstellt und das Bewusstsein wieder aktiviert wird.
Bei der eigenen Aufnahme einfach Augen öffnen und ein wenig Nachdenken was du gemacht hast am Tag, somit aktivierst du die Verstandesebene wieder.
6. Das Nachgespräch
Eine wichtige Komponente am Ende der Hypnose ist das Nachgespräch. Sage deine Hypnosetherapeuten wie es für dich war. Teile uns deine Erfahrung mit die du gemacht hast. Danach wünsche ich dir viel Spaß beim nächsten Training.
Effizientes Muskeltraining
Mit Hypnose zum Erfolg
Ohne Frust - Mit Erfolgsgarantie
Muskelhypnose.de ist nicht für jedermann geeignet! Dieses Buch richtet sich hauptsächlich an Menschen, die gerne Sport machen. Es soll dabei helfen, die Freude am Sport dadurch noch zu vertiefen, dass spürbare und sichtbare Erfolgserlebnisse damit verbunden werden. Für Stubenhocker ist unser Programm nicht geeignet, oder nur dann, wenn es dich dazu motiviert, hinter dem Ofen hervorzukommen und richtig durchzustarten. Sport macht Spaß, da sind wir uns sicher!
Mit einigen wenigen Veränderungen, die wir hier zeigen und erklären, kann jedes Sportprogramm auf ein neues Niveau gebracht werden. Mit der Einhaltung und Umsetzung unserer einfachen Prinzipien wird der Muskelaufbau, den man sich im Sport erhoffen und erwarten darf, auf eine neue Art und Weise gemanagt. Der neue Manager bist Du selbst, und Du bist auf Erfolg programmiert.
Du als der Erfolgstrainer setzt auf Effizienz. Das Muskeltraining, welches Du einführst, wird zum Erfolgsgeheimnis für Dich selbst.
Muskelhypnose.de versetzt jeden Sportler in die Lage, ein viel effektiveres Trainingsprogramm zu absolvieren. Das Konzept basiert auf der wissenschaftlichen Erkenntnis, dass ein großer Teil (über 60%) des Muskelwachstumes im Kopf stattfindet. Stemmen, stemmen, stemmen ist daher nicht die einzige Lösung.
Es gehört der richtige Fokus dazu! Die Motivation findet im Kopf statt. Der Fokus ist voll involviert und auf das gerichtet was Du aus Dir herausholen willst.
Unser Buch Erfolgreicher Muskelaufbau mit Hypnose gibt dir daher super Tipps für dein Training.
Wie es funktioniert:
Im Hypnosezustand wird das Unterbewusstsein so angesteuert, dass es automatisch zum Verbündeten wird, welche die Muskeln wachsen lässt. Die gewünschte Nebenwirkung ist, dass jedes anschließende Training viel einfacher gehen wird. Vorbei mit der Qual, viel Spaß und Leichtigkeit gehören in Zukunft dazu! Der Traum vom Traumkörper kann mit ungeahnter Leichtigkeit Wirklichkeit werden.
Dynamisch, sportlich, definiert, muskulös und effizient: Du kannst das erreichen und zwar mit minimalem Aufwand! Ohne Schuften und Stöhnen, sondern erholt und entspannt!
Hypnose im Sport erkennt die Bedeutung des ganzen Menschen und bedient sich der wichtigen Einsicht, dass Sieger im Geiste reifen. Das gilt für den Sport genauso wie fürs Leben. Mit dem richtigen Mentaltraining kann jeder Sportler spürbar mehr erreichen, so wie wir alle in unserem Leben von der richtigen Einstellung am meisten profitieren. Eine gesunde und starke Psyche ist für sportliche Höchstleistungen ebenso wichtig wie ein athletischer Körper.
Die sechs goldenen Regeln
Diese Regeln umschreiben die Grundhaltung, um den maximalen Erfolg zu erzielen. Unterschätze dabei nie dein eigenes Potenzial!
Hier deine Vorteile gegenüber den anderen:
Regel Nr. 1:
Gut zuhören!
Höre die Audio Aufnahmen genau an welche du gemacht hast, lass dir Zeit. Höre diese mehrmals an um den maximalen Erfolg zu spüren.
Oder...
Nimm die Skripte auf