Christine Kreuzer
Alternative Medizin
Alternativheilkunde oder Komplementärmedizin – dies alles unterscheidet sich von den gängigen medizinischen Praktiken
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Inhaltsverzeichnis
Allgemeine Natürliche Gesundheits-Tipps
Natürliche Lebensmittel - Bio-Lebensmittel
Inhalt
Einführung ........................................................................................................... 2
Allgemeine Natürliche Gesundheits-Tipps ........................................................... 3
Vitamine und Kräuter .......................................................................................... 14
Natürliche Lebensmittel - Bio-Lebensmittel ....................................................... 19
Hautprobleme ...................................................................................................... 21
Einführung
Ob alternative Medizin, Alternativheilkunde oder Komplementärmedizin – dies alles
bezeichnet ein diagnostisches Konzept (oder vielmehr: diagnostische Konzepte), dessen
Haupteigenschaft darin besteht, dass es sich von den gängigen medizinischen Praktiken
erheblich unterscheidet. Dazu gehören nicht nur bekanntere Methoden wie Akupunktur
und Homöopathie, sondern auch zahlreiche verschiedene Entspannungsverfahren,
Körpertherapien und Naturheilverfahren.
Eine besondere Bedeutung in der ganzheitlichen Gesundheit nehmen dabei sämtliche
Produkte ein, die der Natur entspringen und aus sehr ursprünglichen Stoffen und
Materialien gefertigt sind. Biolebensmittel beispielsweise nehmen einen immer höheren
Stellenwert ein, genauso wie das Pflanzen von eigenen Kräutern und Heilmitteln immer
mehr an Beliebtheit gewinnt. Dies ist der Bereich, der sich noch am häufigsten mit der
wissenschaftlichen Medizin überschneidet und sogar oft mit ihr konform geht.
Neben diesen Produkten für den alltäglichen Gebrauch liegt die Hauptaufgabe der
Alternativmedizin natürlich im Heilen. Für unzählige Krankheiten und chronische
Störungen werden passende Therapien und Naturpräparate angeboten, die von
Hautheilmitteln über Knochen- und Muskulaturstärkungen bis hin zu Massage und
Chirotherapie reichen.
Weiter gibt es zahlreiche Heilungsverfahren, deren Anwendung nicht selten im Gegensatz
zu dem steht, was in der Schulmedizin gelehrt wird. Darunter fallen zum Beispiel
Methoden der traditionellen asiatischen Medizin wie Yoga, Meditation oder Tai-Chi. Sie
alle haben zum Ziel, die Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist gezielt zu nutzen,
um eigene Heilungskräfte in Gang zu setzen.
Einige Aspekte in der Alternativmedizin gibt es, die sich schon sehr stark in den Bereich
der Parawissenschaften einordnen lassen. Zu nennen wären hier beispielsweise Reiki,
Geistheilung, Aura Soma und die Behandlung mit Heilsteinen etc.
Ob nun die alternativen Verfahren zur Heilung oder der alltägliche Gebrauch von
bestimmten Nahrungsmitteln oder Präparaten - all dies hat in den letzten Jahren spürbar
Zulauf bekommen und unzählige weitere Bereiche und Methoden offengelegt.
Fazit: Alternativmedizin ist sehr vielseitig und erfordert eine differenzierte Betrachtung, um
die richtige Methode bzw. das richtige Heilmittel für sich auszuwählen.
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