Наполненные глубиной. Ирина Зеленкова

где у нас есть возможность наблюдать себя в абсолютной Истине. Океан отражает, живём ли мы в соответствии с чистой природой человека, что включает в себя полную гармонию с нашим окружением, без необходимости управления или страха. Это выходит далеко за пределы того, чтобы быть просто спортом; этот процесс не связан просто с применением физической силы. Каждый фридайвер скажет вам, что совершённое погружение связано не столько с достигнутой глубиной, сколько с эмоциями, когда мы можем полностью всё отпустить и исчезнуть в настоящем моменте. И это полное блаженство! Фридайвинг помогает наполнять жизнь, мечтать, творить, любить. Он позволяет раскрыть собственную глубину.

      Серия «Портрет Океана», «Тихий океан», Косьянковская К. Е., х., м., 150×150 см, 2017 г.

      Ваше сознание – это целый мир, самостоятельный организм, который сам себе придумывает законы и ограничения, по которым живёт… И если вы считаете, что этих законов не существует, то так оно и будет.

Вильям Трубридж, чемпион мира и обладатель 17 мировых рекордов по фридайвингу

      Безопасность

      С особым интересом и любопытством я вникаю в слова. Мне очень хочется уловить ту глубокую суть, которую каждый из моих друзей пытается передать этому миру, и я ловлю себя на мысли, что, когда общаюсь с ними, смотрю в их глаза, наполненные глубиной, читаю их тексты или слушаю их рассказы, в моей голове не остаётся ни одной мысли – я на сто процентов в моменте. Мне понятно, как им сложно словами выразить весь спектр чувств, ощущений и эмоций, которым им хотелось бы на самом деле поделиться. Когда я начинаю заниматься с новичками – теми, кто только пришёл попробовать фридайвинг и ещё ни разу не задерживал дыхание, – для меня тоже представляет достаточную сложность описать, что же чувствует человек на задержке дыхания и к каким внутренним переживаниям это может привести. Мы просто идём и пробуем прочувствовать это состояние, а потом собираемся все вместе и смотрим друг на друга уже совершенно другими глазами: глубокими, наполненными и отливающими уже совершенно другим блеском – ведь за ними уже совсем другие мысли и ощущения. Им открылся новый мир! И тогда… тогда мы начинаем говорить на одном языке; он скорее невербальный – на тонком ощущении друг друга и себя в этом бескрайнем океане.

      «Под водой, в море я могу воссоединиться с той самой “животной” частью меня. Вернуться к самым истокам человеческой природы. Задержка дыхания и есть для меня эта связь. Также фридайвинг для меня – это искусство, форма выражения себя в воде. В задержке дыхания можно увидеть разные компоненты: физические, физиологические, технические и, конечно, психологические. И именно поэтому я не перестаю посвящать себя этому занятию», – рассказывает Мигель Лосано, фридайвер из Испании, с которым мы познакомились в 2010 году на инструкторском курсе и не перестаём дружить. Он тогда только начинал серьёзно заниматься фридайвингом и делал свои первые шаги на пути к большим глубинам. И вот теперь он – один