Чтобы стать здоровым, надо перестать создавать болезнь. Звучит немного странно, да? Но как именно мы создаем свои болезни? И как прекратить это делать?
Вы поймете это, если раз и навсегда усвоите 3 простых принципа
1. Образ жизни и окружение – причина почти 90 % болезней. Практически все хронические заболевания можно легко предотвратить.
2. Ваше тело от природы наделено механизмом, позволяющим справиться почти со всеми хроническими болезнями. Оно делает это точно так же, как заживляет порез или восстанавливает клетки мозга после инсульта.
3. Единственное, что вам надо сделать, – дать организму то, что ему необходимо, и убрать все препятствия.
Вы в состоянии контролировать то, что вы едите, как двигаетесь, какие витамины выбираете, какую косметику покупаете, какие чувства испытываете? Безусловно. Это под силу любому взрослому человеку. Значит, вы можете контролировать свое здоровье. А значит, вы способны избежать очень многих серьезных болезней, включая рак.
Новая медицина – это вы
Только вы можете запустить в своем организме процесс полного исцеления. И самое главное состоит не в том, что тело способно заменять поврежденные и погибшие клетки. Главное, что процесс совершается без сознательного вмешательства с вашей стороны. Избавление от болезней, похудение, омоложение – все происходит автоматически! Вам не надо отдавать распоряжения крови и клеткам и решать другие «организационные» вопросы. Ваша задача – дать отмашку, а дальше можете уже ни в чем не участвовать. Впрочем, и остановить начавшийся процесс вам не удастся, даже если вы вдруг захотите этого.
Вы можете задать резонный вопрос. Почему практически никто из нас не может похвастаться отменным здоровьем? Что ж, и на это у меня есть ответ. Мы создаем барьеры на пути автоматического выздоровления. И чаще всего потому, что неправильно интерпретируем язык тела. Любое недомогание или болезнь – просьба организма о помощи. Например, 99 % людей, с которыми я работаю, страдают от хронического обезвоживания. Либо они не выпивают необходимое количество воды, либо нарушен механизм доставки молекул воды к клетке. Что делает организм, чтобы спасти вас и выжить? Не отдает воду. Вот вам и отеки. Вот вам и торчащие животы. Существенная часть жидкости теряется при дыхании: она испаряется с каждым выдохом. Как реагирует организм, чтобы защититься от потери воды в условиях ее дефицита? Сужает мелкие бронхи, синтезируя гистамины. Дыхание нарушается. Как вы думаете, не в этом ли причина астмы? А вместо того чтобы советовать побольше пить воды (это решит проблему в корне: обезвоживание исчезнет, и прекратится выработка гистаминов), врачи прописывают антигистаминные