Тут я должен ознакомить вас с законом, который открыл гениальный наш русский ученый-физиолог П. К. Анохин, именем которого называется наш российский институт нормальной физиологии. Он открыл закон опережающего отражения нервной системы.
Что это значит? Если я представляю себя, свое физическое тело, свою душу, свою духовную жизнь через 20 лет энергичной, здоровой, юношеской, веселой, жизнерадостной, счастливой, то нервная система начинает перестраивать свое управление всеми внутренними физиологическими процессами в физическом теле. Таким образом, через 20, через 50 лет тело будет таким, каким человек о нем думает.
Зная эту закономерность опережающего отражения нервной системы, каждый человек может, для этого только надо над собой много работать, создать образ самого себя в будущем времени, через 20 лет и дальше, через 50 лет и дальше, образ молодого, здорового, процветающего, развивающегося человека.
Как можно создать образ человека через 20, через 50 лет? Так же, как вы описываете свой образ, свой собственный образ юноши или юной красавицы. Какими словами вы бы описали? Ну, например, глаза: большие яркие-блестящие, выразительные, волевые умные, Божественно прекрасные. Вот таким образом можете описать и голову, и щеки, и лицо. Вот так создавать образ, словесный образ.
Можно облегчить этот процесс. У каждого человека найдется фотография его молодого, юного. Такую фотографию надо сделать в виде фотопортрета, в натуральную величину. По квартире, где можно, эти портреты развесить и смотреть на эти портреты на самого себя, как в зеркало. И это очень помогает, облегчает формировать образ молодого самого себя.
Еще один очень важный момент. Если человек говорит: я своим внутренним зрением вижу себя и через 20 лет и дальше молодым красавцем-богатырем, полным здоровья и сил, то эта мысль своим внутренним зрением вовлекает душу, и работает уже в этом случае душа. А душа обладает безграничными возможностями и безграничным влиянием на физическое тело.
Очень важный момент: для формирования образа самого себя надо постоянно, непрерывно усиливать уверенность.
«Я постоянно-непрерывно усиливаю уверенность в том, что я человек абсолютно здоровый, идеально здоровый. Я обладаю идеально богатырским здоровьем, которое сокрушает все вредные влияния внешней среды, которое уничтожает все вирусы гриппа, герпеса, ревматизма, все стрептококки, стафилококки, все вредные микробы, постоянно оздоравливает физическое тело.
Я в миллионы раз постоянно-непрерывно усиливаю уверенность в том, что я человек молодой, идеально здоровый, гигантски энергичный-быстрый, богатырски сильный красавец-богатырь, абсолютно не тронутый жизнью».
Для того чтобы создать образ самого себя в будущем, еще очень важно усиливать мысль, свою собственную мысль о том, что я человек молодой, юный 17-летний.
«Все