Хорошо, биохимия восстановилась, больше никакой ломки нет. А человек потерял “спутника” и “друга”, он потерял что-то такое, во что он вкладывал глобальные смыслы. Он потерял возможность “снимать стресс”, расслабляться, занимать себя от скуки, сосредоточенно работать. Получается, что он потерял часть своей жизни и поэтому он нервничает., ему горько все это потерять.
А когда все это происходит, он снова закуривает. Почему? Потому что ему такая жизнь, без этой “помощи и поддержки” не нужна. Ведь получается, что сигарета “помогает и поддерживает” его в любой сфере жизни.
Здесь она помогает общаться, а здесь помогает побыть одному. Здесь помогает получить удовольствие, а здесь снять стресс. Все время сигарета чем-то, да “помогает”. Помощь и поддержка при любой жизненной ситуации, конечно, такую вещь потерять очень трудно.
А теперь давайте немного отвлечемся. А кому нужна помощь и поддержка в любой жизненной ситуации? Ну вот, если мы сейчас говорим не о сигаретах. Давайте представим человека. Кому же нужна помощь и поддержка в любой жизненной ситуации?
А ответ такой: в любой жизненной ситуации нужна помощь и поддержка только человеку неполноценному. Например, инвалиду, у которого нет ноги. Вот ему костыль нужен в любой жизненной ситуации. А человек, который физически здоров, в костыле не нуждается. Иногда да, когда он сильно устает, ему можно опереться на стену, чтобы отдохнуть. Но постоянно он в этой опоре не нуждается.
Я сейчас ни в коем случае не хочу обидеть инвалидов, просто хочу донести до курильщиков саму суть явления. Если вы как курильщик в любой момент и в любой жизненной ситуации опираетесь на сигарету, значит вы инвалид.
Вот рядом с вами есть куча некурящих людей, их вообще миллионы и миллионы. Они живут такой же жизнью, как у вас. Они стоят в тех же “пробках”, так же ссорятся с супругами, коллегами по работе и с начальством. Они испытывают страх перед вирусами, кризисами и прочим. Они точно такие же, как и вы, только они в “помощи и поддержке” сигареты не нуждаются.
В этом нуждаются только курильщики. Почему? Потому что они начали курить. И когда они это сделали, у них сформировалась эта вот ломка. Поэтому, что думает курильщик, когда бросает курить и у него возникает ломка?
Он начинает думать, что он так дискомфортно себя чувствует из-за того, что он бросил курить. А на самом деле это не так. Он так себя чувствует только потому, что он когда-то начал курить. То есть курение является первопричиной дискомфортного состояния без сигарет, а не отказ от сигарет.
Это дискомфортное состояние частично биологическое. Оно проходит в течение семи дней (от одного до семи дней). Но частично оно психологическое. Оно создается тогда, когда мы начинаем придавать сигаретам сверхзначимость