Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма. Лидия Федосова

жизни – ранний климакс может вызвать не только отсутствие физической нагрузки, но и ее переизбыток.

      Очевидно, что волшебной таблетки, которая бы не допустила запуска раннего климакса, не существует. Чтобы как можно дольше сохранять репродуктивную молодость, нужно внимательно относиться к своему самочувствию: вести здоровый образ жизни, не допускать развития хронических заболеваний, компенсировать недостатки жизненно важных нутриентов. Но уж если вам не удалось предотвратить неизбежное, тогда успокаивайте себя словами классика: