Yungdrung Wangden Kreuzer
Kunst des Lebens Kunst des Sterbens
Wie wir den Traum von Ich und Welt mit Achtsamkeit, Mitempfinden und offenem Gewahrsein meistern und befreiende Luzidität erlangen können
Arbor Verlag
Freiburg im Breisgau
Impressum
© 2021 Arbor Verlag GmbH, Freiburg
Alle Rechte vorbehalten
E-Book 2021
Lektorat: Ralf Lay; Lektorat Glossar: Tina Draszczyk
Coverabbildung: © Yungdrung Wangden Kreuzer
Umschlaggestaltung und Satz: mediengenossen.de
ISBN E-Book: 978-3-86781-346-4
Inhalt
Kunst des Lebens – Kunst des Sterbens
1 Ars longa, vita brevis: Eine Einleitung in die Thematik des Buches
2 Vanitas oder Der Traum des Sisyphos
3 Der Vergänglichkeit aller Erscheinungen gewahr werden
4 Wenn wir träumen, dass wir träumen, sind wir dem Erwachen nah
5 Der Traum des Denkens und Sprechens und das Vorbild der Meister
6 Das Leben und Sterben von einem, der die Weisheit liebt
7 Erkenntnistheorie, selektive Wahrnehmung und Traumdeutung
8 Thanatologie als die Lehre über Sterben und Tod und ihre möglichen Quellen
9 Erlebnisberichte von Todesnähe und außerkörperlicher Erfahrung
10 Warum wir der Unzerstörbarkeit unseres Gewahrseins gewiss sein können
11 Die außerkörperlichen Erfahrungen heutiger Menschen und die Kunst der Entdopplung
12 Einige in allen Kulturen wiederkehrende Grundmotive der Seelenreise
13 Zufriedenheit ist der größte Schatz und Selbstvertrauen der beste Freund
14 Die Schwächung des Egos in Krankheit und im Sterben als Chance für Metanoia, Katharsis und Selbsterkenntnis
Leben und Sterben im Licht des erleuchteten Geistes von Weisheit und Mitgefühl
15 Von der alles verwirklichenden Kraft des Wünschens und der Intention
16 Wie in unserer Vergänglichkeit schon unsere Erlösung vollendet ist
17 Die sechs Bardos oder Zwischenzustände nach der Lehre des Dzogchen und des Tibetischen Totenbuchs
18 Wie wir rückblickend auf einen Tag und eine Nacht die sechs Bardo-Zustände verstehen können
19 Über die Kontinuität unseres Geistes, der niemals geboren wurde, der in nichts verweilt und der niemals vergeht
20 Wie wir die Unsterblichkeit unseres eigenen Gewahrseins unmittelbar erkennen und in allen Erfahrungen achtsam erinnern können
Drei Übungen für ein gutes Sterben und ein gutes ewiges Leben
21 Der unzerstörbare Atem von Segen und Mitgefühl
22 Der alles befreiende Atem des A
23 Die Befreiung durch Erinnern und durch Hören im Sterben und im Postmortem